borismallkowsky

Sofort bessere Gefühle: Besser fühlen! Alle Beiträge von Anfang an

2011-12-14T10:44:00.000+01:00

Sofort bessere Gefühle: Besser fühlen! Alle Beiträge von Anfang an: Herzlich Willkommen Leben ist einerseits die Zeit, die uns der Tod gewährt. Andererseits eine Aneinanderreihung von Gefühlen. Wir haben wed...

Neues YouTube Feature: Selbst Animationen erstellen

2011-07-27T14:17:00.000+02:00

Die ersten Schritte :-) Sobald es eine deutsche Synchronisierung gibt, werde ich wohl etwas mehr damit machen. Aber ich zeige Euch mal den ersten Versuch, einen deutschen Text synchronisieren zu lassen :-) Wenn man genau hinhört, dann versteht man sogar etwas vom Text :-)

Neuer Newsletter wurde gerade verschickt!

2011-07-21T14:36:00.000+02:00

Hier zu finden:

http://www.webmart.de/nlhistory.cfm?id=152532

Tief durchatmen!

2011-07-14T13:26:00.002+02:00

Ein tiefer Atemzug an der frischen Luft, am Wald, am Meer, in den Bergen. Der Blick verliert sich in der Ferne oder im Detail. Frei sein. Ein tiefer Atemzug lockert die Muskulatur meist schon spürbar. Nehmen Sie sich die Zeit, ab und zu das Fenster zu öffnen, und ein paar Mal tief Ein- und Auszuatmen. Gähnen Sie vielleicht und schnuppern Sie? Was riechen Sie?

Wenn Sie sich 5 Minuten Zeit nehmen, können Sie aktiv etwas für Ihre Entgiftung tun. 15 tiefe Atemzüge sollen den Lymphfluss anregen. Quasi der Turbo für die Müllabfuhr Ihrer Energieversorgung. In sauberer Umgebung fühlen sich Zellen wohler. Verständlich, oder?

Sofort mehr Geld und Freizeit für Selbständige!

2011-07-12T15:50:00.000+02:00

Eine einfach Checkliste für mehr Erfolg als Unternehmer!

	Ja	Nein
Tun Sie alles, um genügend Lebenskraft zum Teilen zu haben?
Ist Ihr Leben sinnvoll?
Sind Sie von sich überzeugt?
Mögen Sie andere Menschen?
Mögen Sie sich selbst?
Kennen Sie Ihr Produkt?
Kennen Sie Ihre Produktvorteile?
Kennen Sie die jeweiligen Kundenvorteile?
Verfügen Sie über eine Bedarfsanalyse?
Macht Ihnen der Umgang mit Kunden Freude?
Sind Ihnen zufriedene Kunden wichtig?
Kennen Sie Ihre Fähigkeiten im Detail?
Kennen Sie Ihre Vorlieben und richten sich danach?
Ist Ihnen das Pareto-Prinzip bekannt?
Ist Ihnen das Parkinsonsche Gesetz bekannt?
Wissen Sie, wofür Sie arbeiten?
Tragen Sie ein Bild o.Ä. davon bei sich?
Haben Sie konkrete Ziele?
Haben Sie private Lebensschwerpunkte?

Und zack auf Twitter :-)

2011-07-12T13:32:00.002+02:00

http://twitter.com/#!/BorisMallkowsky

Vier Minuten für Aquion-Aktivwasser

2011-07-12T11:43:00.001+02:00

Kann gerne bei mir verkostet werden :-)

Der ultimative Tip bei Schluckauf!

2011-07-04T23:16:00.000+02:00

Was kann ich tun, um emotionale Probleme und körperliche Schmerzen aktiv zu lindern?

2011-06-28T15:05:00.002+02:00

Was kann ich tun, um emotionale Probleme und körperliche Schmerzen aktiv zu lindern?

Ihr natürlicher Zustand ist Gesundheit, Tatendrang, Entspannung und Wohlstand. Oft verhindern wir das, indem wir uns selbst vernachlässigen. Doch was kann ich aktiv gegen Schmerzen und schlechte Gefühle tun? Hier einige Anregungen.

Natürlich versende ich diese Liste gerne wieder auf Anfrage als PDF :-)

	Ja	Nein
Entspannen Sie sich schon drei mal täglich für mindestens 20 Minuten nach einer erlernten Technik?
Verwenden Sie schon Autosuggestion?
Kennen und verwenden Sie schon eine Schnellentspannungsmethode für akute Schmerzattacken?
Geben Sie Ihrem Unterbewusstsein eine Objektivierungshilfe? Fassen Sie Ihr Schmerzgefühl schon in ein Bild, das Ihr Unterbewusstsein verarbeiten kann?
Kennen Sie schmerzlindernde Punkte an Händen und Füßen?
Verwenden Sie schon eine Art des Handauflegens?
Verwenden Sie schon Chakrenmeditationen?
Kennen und verwenden Sie Atemtechniken, die Schmerzen lindern?
Trinken Sie ausreichend klares Wasser?
Ernähren Sie sich basenüberschüssig?
Essen Sie mindestens 5-7 Portionen Obst und Gemüse täglich?
Bewegen Sie sich ausreichend, um Blut und Lymphe in Bewegung zu bringen und zu halten?
Haben Sie einen schönen Ausblick?
Haben Sie eine angenehme Umgebung?
Sind Sie von Ihren Lieben umgeben?
Machen Sie sich den Heilungsprozess bewusst, in dem Sie gerade stecken?

Neuer Newsletter wurde gerade verschickt!

2011-06-20T18:46:00.001+02:00

Gerade rausgegangen: http://www.webmart.de/nlhistory.cfm?id=152532

Aufgepasst! Sofort noch mehr Lebenskraft!

2011-06-18T12:04:00.003+02:00

Eine druckbare 15-seitige PDF-Version mit übersichtlicher Tabelle können Sie gerne unter bmallkowsky@gmail.com anfordern.

Aufgepasst! Sofort mehr Lebenskraft!

Lesen Sie hier, wie Sie sofort Spaß, Freude und Tatendrang zurückgewinnen und steigern können. Mit 3 einfachen, kostenlosen Checklisten.

Lebenskraft. Die Freude am Leben und Handeln mit jedem Tag steigern. Ist das interessant für Sie? Doch was kann man tun?

Körper, Geist und Seele gleichermaßen nähren und pflegen. Diese Checklisten geben Ihnen eine Übersicht über die gängigsten Probleme, die auf einen Mangel an Lebenskraft hindeuten. Und die erprobten Hausmittel, die Sie sofort oder mit nur wenig Aufwand umsetzen können. Ist das ein Angebot?

Wenn Sie nach und nach alle Maßnahmen zum Bestandteil ihres Tuns machen, ist ein Zuwachs an Lebenskraft garantiert. Mit Beständigkeit erreichen Sie so Ihre Ziele ganz leicht.

Checkliste der gängigsten Probleme, die auf Lebenskraftmangel hindeuten:

	Häufigkeit	Intensität
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Ablehnen von übertriebenen Bitten (privat) ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Ablehnen von übertriebenen Forderungen (beruflich) ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Annehmen von Kritik ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Aufnehmen von Lerninhalten ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Aufstehen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Ausatmen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Auswerten von Kritik ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Bewegen von bestimmten Körperteilen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Durchschlafen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Einatmen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Einschlafen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Entspannen/Abschalten ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Erledigen von Aufgaben in kurzer Zeit ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Formulieren Ihrer Prioritäten ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Formulieren Ihrer Ziele ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim genießen von schönen Momenten ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Konzentrieren ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Lenken Ihrer Gedanken ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim selbständigen zeitlichen koordinieren von Arbeitsabläufen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Teilen Ihres Wohlstandes ?"

"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim trinken von mehr als einem Glas Wasser ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Wiedergeben von Lerninhalten ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Zeitmanagment ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Abfassen von Berichten/Statistiken ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Austausch von Zuneigung ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Einhalten von Ernährungsplänen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Einhalten von Trainigsplänen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Formulieren von schlagfertigen Antworten ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Formulieren von überzeugenden Argumentationen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim freien Sprechen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim kreativen Denken ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim kreativen Denken unter Zeitdruck ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim pflegen Ihrer Beziehungen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Rechnen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme beim Vorbringen von Argumentationen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme mit Alpträumen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme mit Auge-Hand-Koordination ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme mit Ihrem Gedächtnis ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme mit Ihrem Vorstellungsvermögen ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme mit Ihrer Selbstbeherrschung ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme mit kreativem Denken ?"
"Haben Sie (gelegentlich) Probleme mit Souveränität ?"

In welchem dieser Bereiche ist Ihnen eine Veränderung besonders wichtig? 3 Bereiche

In welchem dieser Bereiche würden Sie sich am liebsten weiterentwickeln und/oder bilden?

In welchem dieser Bereiche könnten Sie sich am einfachsten weiterentwickeln?

In welchem dieser Bereiche scheint Ihnen eine Veränderung besonders notwendig?

Checkliste der verbreitetsten Hausmittel, Lebenskraft zu gewinnen:

	Ja	Nein
Körper
Bewegen Sie sich täglich mehr als 30 Minuten an der frischen Luft?
Betreiben Sie regelmäßig eine Sportart, die Ihnen Freude bereitet/Spaß macht?
Trinken Sie regelmäßig mehr als 2-3 Liter klares Wasser am Tag?
Essen Sie 5-7 Portionen Obst und Gemüse am Tag?
Machen Sie 3 mal täglich eine Entspannungsübung von mindestens 20 Minuten für Ihre Muskulatur und Organe?
Ernähren Sie sich basenüberschüssig?
Liegt der Fleischanteil Ihrer Eiweißzufuhr bei weniger als 20%?
Machen Sie eine Art meditative Gymnastik (Yoga, Chi Gong,...)?
Atmen Sie drei mal täglich mindestens 20 Atemzüge bewusst in Vollatmung?
Legen Sie Wert auf regionale Lebensmittel?
Praktizieren Sie eine sanfte Heilmethode (Reiki, Pranaheilung,...) mit Ihren Händen?
Machen Sie regelmäßig Entgiftungsprogramme, Fastenkuren, Organreinigungen,...?
Machen Sie Dehnungsübungen oder sonstige Gymnastik?
Essen Sie gelegentlich sehr scharf?
Nehmen Sie regelmäßig basische Bäder?
Pflegen Sie ein Einschlafritual (Mentaltraining, Schafe zählen, Tasse Tee,...)?
Lassen Sie sich präventiv beraten (Osteopath, Gesundheitsberater,...)?
Lassen Sie regelmäßig Verspannungen und Verklebungen sanft entfernen?
Trinken Sie regelmäßig frisch „gepresste“ Obst- und Gemüsesäfte?
Trinken Sie regelmäßig Wildkräutersäfte?
Machen Sie Krafttraining?
Machen Sie regelmäßig (z.B. beim Duschen) ein basisches Peeling?
Verwenden Sie beim Sport einen Puls- und Blutdruckmesser und wissen wie er eingesetzt wird?
Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Haben Sie schon Maßnahmen ergriffen, Ihren Körper nach Ihren Wünschen zu formen

Geist und Seele	Ja	Nein
Machen Sie 3 mal täglich eine Mentaltraining-Übung von einigen Minuten?
Verwenden Sie Motivations- oder Lebenskraftkarten?
Betreiben Sie eine Form der Mentalhygiene?
Kennen Sie die hermetischen Gesetze?
Betreiben Sie regelmäßig Alpha-Training?
Verwenden Sie Autosuggestion bewusst?
Fühlen Sie sich stark genug, Ihr Schicksal zu tragen?
Können Sie Anderen diese Kraft zugestehen?
Fühlen Sie sich als Energielieferant für Ihre Kinder und Kunden? Erlauben Sie sich, aufzutanken?
Fühlen Sie sich manchmal richtig glücklich?
Sind Sie allgemein zufrieden mit Ihrer wirtschaftlichen Lage?
Haben Sie ein wirksames Mittel, Ihre wirtschaftliche und finanzielle Lage aktiv zu verbessern?
Haben Sie genügend Freizeit?
Haben Sie gute Freunde, mit denen Sie über Probleme und Lösungen reden können?
Haben Sie eine detaillierte Zielplanung mit ausreichend Teilschritten?
Haben Sie täglich mindestens 3 Erfolgserlebnisse?
Empfinden Sie Ihre Tätigkeiten im Alltag als sinnvoll?
Empfinden Sie sich als dienlich für die Schöpfung, die Welt, die Menschheit oder Etwas/Jemand?
Empfinden Sie sich schon als reich?
Empfinden Sie sich schon als wohlhabend?
Nehmen Sie Ihr Leben an sich von Ihren Eltern an?
Haben Sie eine gute Intuition?
Haben Sie bildliche Vorstellungen oder Bilder von Ihren Zielen, die Sie täglich betrachten oder erweitern?
Sind Sie der wichtigste Mensch in Ihrem Leben?
Tun Sie jeden Tag etwas aktiv, um Ihre Situation nach Ihren Wünschen zu verbessern?
Sind Sie sich Ihrer natürlichen Lernmechanismen bewusst?
Sind Sie sich Ihrer natürlichen Speichermechanismen im Gehirn bewusst?
Sind Sie sich Ihrer Wirkung auf andere Menschen detailliert bewusst?
Gönnen Sie sich selbst den von Ihnen definierten Erfolg?
Glauben Sie, Ihr Umfeld reagiert positiv auf Ihren Erfolg?
Glauben Sie, Lebenssinn und Wohlstand sind nachhaltig miteinander vereinbar?
Glauben Sie, es gibt genug Menschen die Ihrer Meinung sind, die zu Ihnen passen?
Glauben Sie, einen perfekten Lebenspartner finden zu können oder gefunden zu haben?
Kommunizieren Sie gerne und aktiv mit anderen, auch fremden Menschen?
Pflegen Sie Ihre „Kontakte“ nach Ihren Wünschen?
Ist Ihre Umgebung nach Ihren Wünschen eingerichtet?
Fühlen Sie sich groß, stark und wertvoll?
Glauben Sie, dass der Weg den Sie gehen, Sie immer zufriedener und wohlhabender macht?
Legen Sie Wert auf Pünktlichkeit?
Haben Sie eine Methode, mit überraschenden Leerzeiten verschiedener Dauer umzugehen?
Setzen Sie efektiv und effizient Prioritäten nach einer bestimmten Methode?
Lesen Sie mindestens 20 Minuten am Tag in einem Sach- oder Fachbuch, um sich weiterzubilden?
Haben Sie das Gefühl, eine höhere Instanz jedweder Art nimmt aktiv positiven Einfluss auf Ihre Existenz?
Betrachten Sie Ihr Leben als ein Geschenk, dass Sie einfach annehmen dürfen?
Kennen Sie den Unterschied zwischen Alltagsebene und Ordnungsebene?
Verwenden Sie systemische Methoden zur Planung und Inspiration?
Fühlen Sie sich von Ihrer Umgebung angenommen?
Machen Sie sich gelegentlich den natürlichen Überfluss bewusst?
Spüren Sie die Synergie der Lebewesen gelegentlich oder machen Sie sich diese bewusst?
Sind Sie bei Freunden und Mitmenschen mitfühlend?
Sehen Sie sich als maßgeblich für die Entwicklung in dieser Welt? Können Sie etwas tun, um sie zu verbessern?
Teilen Sie Ihre Ansichten und Erkenntnisse mit Anderen?
Sorgen Sie für Lebensenergieüberschuss um mit Anderen zu teilen?
Haben Sie mehr, als Sie benötigen?
Verfügen Sie über gute Arbeitsgeräte?
Spüren Sie, dass Selbstheilung und Überfluss Ihr natürlicher Zustand sind?
Fühlen Sie sich ausnahmslos gesund?
Können Sie die Welt annehmen?
Können Sie ihre körperliche Sterblichkeit akzeptieren?
Sind Sie optimistisch, was Ihre persönliche Zukunft angeht?
Erschaffen Sie sich aktiv positive Gefühle und Erlebnisse?
Fühlen Sie sich attraktiv?
Genießen Sie finanziellen Überfluss?
Können Sie sich selbst akzeptieren wie Sie sind?
Danken Sie regelmäßig für Ihr Leben? Sind Sie dankbar für die „kleinen Dinge“?
Benutzen Sie Ihre Fantasie und Kreativität gerne?
Achten Sie auf Ihre Gefühle und beeinflussen diese bewusst?
Vertrauen Sie dem Leben/ dem Universum?
Sorgen Sie für eine gute Zellversorgung mit Nährstoffen?
Nutzen Sie Freude als Wegweiser?
Verwenden Sie schon eine oder mehrere erfolgreiche Möglichkeiten passives Einkommen zu erzeugen?
Können Sie durch effizientere oder effektivere Methoden Ihre Arbeits- oder Erwerbszeit verkürzen?

Mehr zum Thema Lebenskraft finden Sie unter http://borismallkowsky.blogspot.com/

und

http://mentevivos.shopfactory.com/

Aufgepasst! Sofort mehr Lebensenergie! Wie Sie ganz leicht wieder auftanken können. Und warum Sie es sofort tun sollten…

2011-05-11T20:59:00.001+02:00

Neben der Frage, was für einen persönlich Erfolg bedeutet, gibt es ästhetische Regeln des
Erfolgs. Der Mann, dem Sie 1 Euro in die Schale werfen, ist sicher nicht derjenige, der Ihnen
Ihr neues Haus verkauft, oder? Doch es geht nicht nur um Kleidung. Autorität gelingt
hauptsächlich über drei Aspekte:

1. Stimme bzw. die Stimmlage
2. Körperhaltung/Körpersprache/Gestik
3. Mimik

Die Stimmlage zeigt, wie angespannt Sie sind. Spannung kann auf verschiedenes zurück
geführt werden. Z.B.:

1. Sie lügen. Erzeugt sofort eine höhere Stimmlage
2. Sie sagen zwar subjektiv die Wahrheit, trauen aber Ihren Quellen nicht oder sind
selbst nicht überzeugt.
3. Sie sind abgelenkt.

Und so weiter. Eine tiefe Stimme sagt unbewusst folgendes: Ich bin entspannt. Ich bin perfekt
vorbereitet. Ich kenne mein Produkt und den Nutzen den es Dir bietet. Das
Preis/Leistungsverhältnis ist meiner Meinung nach für uns Beide ok. Ich bin für Dich da und
kann Deine Fragen klären. Verstanden?

Die Körperhaltung sollte ebenso locker sein. Zu den schon genannten Punkten kommen
weitere negative Punkte hinzu, falls es nicht so ist:

1. Schlechte Lebensbedingungen im Allgemeinen. Der Energiefluss passt nicht. Eine
positive Wirkung ist kaum zu erwarten.
2. Schlechte Ernährung
3. Negative Gedanken
4. Leben in Angst
5. Destruktives Weltbild

All das verhindert, dass man als Kunde das Gespräch mit mehr Energie verlässt als beginnt.
Erfolg heisst aber, ich habe der Welt etwas zu geben. Kennen Sie den Spruch „Von nichts
kommt nichts?“

Eine rosige Haut und ein entspannt Lächelndes Gesicht sind die Grundvorraussetzung für ein
erfolgreiches Gespräch. Geschäftlich wie privat. Ich bin sicher kein Schönheitsfaschist. Die
Schöpfung und die Evolution sind wunderschön in allen Ausprägungen. Aber unsere Intuition
ist gnadenlos. Würden Sie Ihr Kopfkissen mit Disteln füllen?

Dummerweise gibt es auch Situationen, die wir so schnell nicht aus unserem Nervensystem
streichen können. Todesfälle, Babys oder kranke Partner warten nicht. Und sie beeinflussen
über Schlafmangel und Gedanken unsere Ausstrahlung. Was tun? Vorsicht. Die Möglichkeit,
kurzfristig etwas zu überbrücken, ersetzt keine gesunde Lebensführung.

Innerhalb einer Stunde kontollierter Ruhe entspannen Sie sich und gewinnen an
Charisma. Egal wie kurz die Nacht war. Jede einzelne Zelle Ihres Körpers füllt sich mit
frischer Energie und ist wieder besser „drauf“ als vorher. Stilles Wasser fließt durch Ihren
Körper und Sie können auf allen Ebenen loslassen und Energie tanken. Freiheit. Ihr Leben
anzupacken und vielleicht zu sagen: Ich bin stark. Ich bin wertvoll. Ich lebe mein Leben
selbst.

Können Sie sich vorstellen, dann noch etwas an Ihren nächsten Gesprächspartner abzugeben?
Ein gutes Gefühl zu hinterlassen? Nie geahnte Formen von Respekt und Anerkennung, tiefer
Ruhe und Geborgenheit. Vertrauen. Sogar in ein wohlwollendes Universum. Hatten Sie schon
einmal das Bedürfnis, sich so etwas vorzustellen?

Sollten Sie sich in einer stressigen Situation befinden oder einfach nur der Welt mehr geben
möchten als jetzt, nehmen Sie Hilfe an, wenn Sie möchten. Viele weise Frauen und Männer
sehen darin die wahre Stärke. Schwäche zugeben. Fühlen Sie den Zusammenhang? Aus
anfangs geteilter Schwäche, entsteht die Stärke. Könnte es einen Grund haben, dass wir nicht
alleine auf der Welt sind?

Skript zu Autosuggestion und Persönlichkeit

2011-05-11T20:55:00.000+02:00

Hier das komplette Skript, zur besseren Orientierung sind die Seitenzahlen beibehalten. Es werden zwar noch Einzelposts mit den Kapiteln folgen. Wer sich allerdings den ganzen Lehrgang kopieren möchte, kann das hier in einem Aufwasch tun.

Boris Mallkowsky
Skript zur Seminarreihe:
Persönlichkeit
und
Autosuggestion
Inhaltsverzeichnis
Deckblatt S. 1
Inhaltsverzeichnis S. 2
Vorwort S. 3
Einführung S. 6
Navigation 1: Wo stehe ich? S.8
Navigation 2: Wo will ich hin? S.17
Navigation 3: Was führt zum Erfolg? S.26
Navigation 4: Wie geht es weiter? S.29
Gefühle
Handlung
Resultate
Erfahrung
Gedanke
2

Vorwort

Liebe Leserin, lieber Leser,
dieses Skript entstand zum Seminar „Persönlichkeit und
Autosuggestion“. Es befähigt dazu, das Seminar erfolgreich
zu verlassen. Es enthält alle Arbeitsschritte und eine
umfangreiche Nachbearbeitung.

Außerdem kann dieses Skript auch als Arbeitsheft
verstanden werden. Sollten Sie das Seminar nicht besucht
haben, können Sie den größten Teil selbst erarbeiten. Das
geht natürlich nicht so schnell und Sie lernen dabei weder
mich noch die anderen Teilnehmer kennen. Allein das ist
Schade. Aber Sie wollen es vielleicht so. Auf jeden Fall

3
erzielen Sie allein mit der Umsetzung dieses Skripts, soweit
Sie dies wirklich wollen, eine tief greifende Erfahrung. Sie
fragen sich welche?

Lernen Sie ihre inneren Stimmen zu hören, zu analysieren
und selbst zu entscheiden, welche Sie verstärkt hören
wollen. Die Erfahrung, dass Sie es in der Hand haben. Und
Sie der wichtigste Mensch in Ihrem Leben sind.

Ich selbst verwende diese Techniken regelmäßig. Das erste,
was mir passiert ist? Ich bin ein selbst-bewusster Mensch
geworden. Ich bin mir Selbst bewusst geworden. Dass ich
existiere und einen freien Willen habe. Eine wunderschöne
Tatsache, oder?

Haben Sie auch den Wunsch, noch Ihre Spuren auf diesem
Fleckchen Erde zu hinterlassen. Ihre Träume zu
verwirklichen? Beeilen Sie sich. Leben an sich ist tödlich!
Spüren Sie ihr Herz? Es klopft noch. Doch irgendwann hört
es auf.

Stellen Sie sich einen Hackstock mit einem dicken Stück
Holz darauf vor. Kennen Sie Arnold Schwarzenegger?
Drücken Sie ihm in Gedanken einen 5 kg schweren
Vorschlaghammer in die Hand. Lassen Sie ihn mit voller
Kraft auf das Holzscheit schlagen. Kann es sein, dass das
Scheit, trotz der Kraft nur eine kleine Delle abbekommen
hat?

Kennen Sie Kate Moss? Klein, dünn, und aus Arnies Arm
kann man zwei davon formen. Sie bekommt eine Axt. Falls
Sie den Scheit trifft, was passiert?

4

Er fliegt förmlich auseinander. Wieso? Ihre Energie
konzentriert sich auf eine ganz kleine Line an der Axt-
Spitze. Bei Arnie mit dem Vorschlaghammer wird Sie
großflächig verteilt. Und das Lernen und Verstehen lässt
sich mit jedem Bild leichter und
leichter integrieren und umsetzen.

Da ist das Ziel von Autosuggestion. Sie konzentrieren ihre
Gedanken auf Ihren gewünschten Zustand. Sie lernen, sich
vom Vorschlaghammer zur Axt zu schleifen. Der Haken?
Selbst wenn Sie mit der schärfsten Axt beginnen. Sie muss
regelmäßig nachgeschärft werden. Doch darin haben Sie
bald Übung. Und Übung macht beständig.

Viel Spaß und Erfolg mit diesem Skript und hoffentlich
auch beim Seminar wünscht Ihnen,
Ihr
Boris Mallkowsky

5

Einführung
Was heißt Autosuggestion?

Viele Stimmen und die Mehrheit entscheidet. So läuft es bei uns
allen, meist im Stillen ab. Wir begegnen einer Situation und
innerlich kommen alle Erfahrungen, Bilder und Informationen
zusammen und entscheiden gemeinsam nach demokratischem
Prinzip, wie wir uns verhalten.

Wir bekommen dann die
Kernessenz all dieser Stimmen und Meinungen als Gefühl
übermittelt. Erst jetzt gaukelt uns der Verstand vor, wir würden
bewusst entscheiden und wir wägen vielleicht noch einige
Möglichkeiten ab. Doch in Wirklichkeit ist die Entscheidung
zwischen Erfolg und Misserfolg schon getroffen. Autosuggestion
hilft Ihnen, unbewusst die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Verstanden?

Ja, aber wie?

Jedes Mal wenn Ihr Gehirn in die Alpha-Phase rutsch, bekommen
Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken.
Was zum Geier ist die Alpha-Phase?
Sie wissen es schon? Ist es Ihnen möglich diesen Absatz trotzdem
zu lesen?

6

Alpha, Beta, Teta und Delta heißen die vier Schwingungszustände
unseres Gehirns. Autosuggestionen wirken in allen Zuständen
anders. Uns interessiert vor allem Alpha und Beta.

Was steckt hinter diesen
Namen?

Meistens arbeiten wir im Beta-Bereich. Das heißt,
Entscheidungen laufen unbewusst ab. Nur das Allernötigste dringt
ihn unser Bewusstsein (Nicht erschrecken, auf 7 bewusst
verarbeitete Reize kommen ca. 10 000 unbewusst verarbeitete
Reize.) Folgende Tätigkeiten werden im Beta-Bereich erledigt:

Alles, worüber Sie nicht mehr bewusst nachdenken, z.B.: Laufen,
Sprechen, Fahrrad fahren. Hier wäre es fatal, wenn wir jeden
Schritt bewusst an unseren Bewegungsapparat senden müssten.

In der Alpha-Schwingung speichern wir extrem schnell neue
Informationen. Die Stimmen lauten dann nicht mehr: „Du kannst
das nicht!“ Sondern: Dies und jenes benötige ich, um diese
Aufgabe zu erfüllen. Fähigkeit A, B und C besitze ich schon und
Fähigkeit D kann ich mir innerhalb von 2 Wochen in den
Grundzügen aneignen.

Ich kann diese Aufgabe lösen und mir die
entsprechende Belohnung holen.

Kurz: Je erfolgreicher Sie Gedanken denken, desto erfolgreicher
sind Ihre Entscheidungen und somit Ihre Handlungen. Achten Sie
auf Ihre Gedanken! Wollen wir zusammen daran arbeiten? Na
dann, auf die Plätze, fertig, LOS!

Navigation 1: Wo stehe ich?
„Wenn einer nicht weiß, wo er hin will, braucht er sich nicht
wundern, wenn er woanders ankommt.

7

Wer nicht weiß wo er steht, braucht sich nicht wundern, wenn er
nicht weiß, in welche Richtung er laufen soll. Egal, wo er hin will.“

Hiermit machen Sie Standortbestimmung. Wenn Sie hier fertig sind,
kleben Sie einen „Ich stehe hier“ - Aufkleber in Ihre innere Weltkarte.
Sie werden sich immer bewusster, welche Möglichkeiten sich direkt um
Sie herum befinden, also jetzt machbar sind.

So realisieren Sie Ihre
großen Wünsche und Ziele. Ganz leicht. Schritt für Schritt.

Da es sich um ihre innere Weltkarte handelt, schreiben Sie ganz spontan
und nach Gefühl. Vertrauen Sie auf Ihre Einschätzung. So, wie Sie sich
gerade eben empfinden.

Der Maßstab für Erfolg sind Sie. Leider läuft unserer Körper nach dem
Prinzip der Schmerzvermeidung und warnt uns erst, wenn es schon
irgendwo weh tut. Die Gesundheit wird in der Verfassung der WHO
definiert als ein Zustand vollständigen physischen, geistigen und
sozialen Wohlbefindens, der sich nicht nur durch die Abwesenheit von
Krankheit oder Behinderung auszeichnet.

In diesem Sinne wird
Gesundheit als ein wesentlicher Bestandteil des alltäglichen Lebens
verstanden und nicht als vorrangiges Lebensziel.

Erfolg ist kein Zufall. Wenn Sie ein Ergebnis erzielen wollen, müssen
Sie alle Vorraussetzungen dafür schaffen. Das Resultat tritt dann, mit
einer gewissen Wahrscheinlichkeit ein. Es kann also sein, dass wie beim
Würfeln mehrere Ereignisse eintreten müssen, bis sich ein Erfolg
messen lässt. Daraus folgt:

Nie aufhören anzufangen und nie anfangen aufzuhören.

Navigation1
Wo stehe ich?
8
Gesamtsituation: Nennen Sie drei Punkte, die Sie an Ihrem
Leben lieben
1 . .
2 . .
3 . .
Nennen Sie drei Punkte, die Sie gerne in ihrem Leben
verändern würden
1 . .
2 . .
3 . .
Auf einer Skala von 1 bis 10, wie glücklich
sind
Sie mit Ihrem Leben, wie es im Moment ist?
1 5
10
Notizen:
.
.
.
.
.
9

Gesundheit: Welche Aktivitäten unternehmen Sie
regelmäßig, um Ihre Gesundheit zu fördern?
1 . .
2 . .
3 . .
Wie viel Zeit verbringen Sie damit?
.
Welche Priorität gewähren Sie Ihrer
Gesundheit?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
1 5
10
Notizen:
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

10

Arbeit/Beruf: Welche Aktivitäten unternehmen Sie
regelmäßig, um Ihre Karriere zu fördern?
1 . .
2 . .
3 . .
Wie viel Zeit verbringen Sie damit?
.
Welche Priorität gewähren Sie Ihrem
Broterwerb/Beruf/ Ihrer Karriere?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
1 5
10
Notizen:
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

11

Beziehung: Welche Aktivitäten unternehmen Sie
regelmäßig, um Ihre Beziehung zu fördern?
1 . .
2 . .
3 . .
Wie viel Zeit verbringen Sie damit?
.
Welche Priorität gewähren Sie Ihrer
Beziehung?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
1 5
10
Notizen:
.
.
.
.
.
.
.
.
.

12

Familie: Welche Aktivitäten unternehmen Sie
regelmäßig mit ihrer Familie?
1 . .
2 . .
3 . .
Wie viel Zeit verbringen Sie damit?
.
Welche Priorität gewähren Sie Ihrer
Familie in Ihrem Leben?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
1 5
10
Notizen:
.
.
.
.
.
.
.
.
.

13

Soziale Kontakte: Welche Aktivitäten unternehmen Sie
regelmäßig, um Ihre Kontakte zu fördern?
1 . .
2 . .
3 . .
Wie viel Zeit verbringen Sie damit?
.
Welche Priorität gewähren Sie Ihren
Sozialen Kontakten?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
1 5
10
Notizen:
.
.
.
.
.
.
.

14

Bildung: Welche Aktivitäten unternehmen Sie
regelmäßig, um Ihre Bildung zu erweitern?
1 . .
2 . .
3 . .
Wie viel Zeit verbringen Sie damit?
.
Welche Priorität gewähren Sie Ihrer
Bildung?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
1 5
10
Notizen:
.
.
.
.
.
.

15

Finanzen: Wofür geben Sie ihr Geld aus?
1 . .
2 . .
3 . .
Welchen „Luxus“ gönnen Sie sich bewusst?
.
Pflegen Sie gemeinnützige Aktivitäten?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
1 5
10
Notizen:
.
.
.
.
.
.
.
.

16

Navigation 2: Wo will ich hin?

„Wenn einer nicht weiß, wo er hin will, braucht er sich nicht
wundern, wenn er woanders ankommt.“

Nach diesem Grundsatz beantworten Sie bitte die gleichen Fragen wie
im vorhergehenden Abschnitt. Mit einem Unterschied. Wenn Sie sich
vorstellen könnten, es ist nun ein Jahr vergangen. Wie stehen Sie nun
da? Beantworten Sie die Fragen ohne Scham oder andere negative
Gefühle. Stellen Sie sich vor, Sie können alles in Ihrem Leben ändern.
Wie ist ihr Leben in einem Jahr? Träumen Sie.

Erfolg ist die Folge unserer Taten. Ihr Unterbewusstsein ist kein
Problemlöser. Eher eine Lösungsmaschine. Sie geben nicht das Problem
ein, das Sie lösen wollen. Man verwendet, positiv formuliert, die
gewünschte Situation, die man erreichen will.

Dies ist schon die erste
Form der Autosuggestion. Wenn Sie der Meinung sind, Sie müssten
mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen formulieren Sie folgendes konkret:

„Ich verbringe X Stunden pro Woche mit meiner Familie. Wir
unternehmen A, B und C. Wir respektieren einander und genießen
die gemeinsame Zeit. Wir schöpfen daraus Kraft und Energie. Wir
wachsen gemeinsam. Meine Familie steht an Platz Y in meinem
Leben.“

Wie fühlt sich das an?

Das ist das erste Beispiel einer persönlichen Autosuggestion. Sie
können jeden realistischen, gewünschten Zustand in eine
Autosuggestion verwandeln. Ihr Unterbewusstsein findet dann so viele
Wege dorthin, wie Sie mit Ihrer Grundeinstellung zulassen. Und Ihr Unterbewusstsein wird Ihre
Gefühle und dadurch Ihre Handlungen beeinflussen. Um die

17

gewünschte Situation in Ihr Leben zu integrieren. Was Sie dazu tun
müssen?

Nun ja, vielleicht ist es Ihnen möglich, den nächsten Frageblock gleich
zu bearbeiten? Es könnte für all das neue Wissen und Verstehen sehr
vorteilhaft sein. Denn es kann so ganz leicht integriert und umgesetzt
werden. In Ordnung?

Navigation 2

Wo will ich hin?

Gesamtsituation: Nennen Sie die drei wichtigsten Punkte, die
Sie gerne in ihrem Leben verändern würden
1 . .
2 . .
3 . .
Wie möchten Sie sich gerne beschreiben können?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
18
Auf einer Skala von 1 bis 10, wie glücklich
wollen Sie mit Ihrem Leben sein?
1 5
10
Gesundheit: Welche Aktivitäten unternehmen Sie
regelmäßig, um Ihre Gesundheit zu fördern?
1 . .
2 . .
3 . .
Wie viel Zeit verbringen Sie damit?
.
Welche Priorität gewähren Sie Ihrer
Gesundheit?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
1 5
10
Notizen:
19
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Arbeit/Beruf: Welche Aktivitäten unternehmen Sie
regelmäßig, um Ihre Karriere zu fördern?
1 . .
2 . .
3 . .
Wie viel Zeit verbringen Sie damit?
.
Welche Priorität gewähren Sie Ihrem
Broterwerb/Beruf/ Ihrer Karriere?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
1 5
10
20
Notizen:
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Beziehung: Welche Aktivitäten unternehmen Sie
regelmäßig, um Ihre Beziehung zu fördern?
1 . .
2 . .
3 . .
Wie viel Zeit verbringen Sie damit?
.
Welche Priorität gewähren Sie Ihrer
Beziehung?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
1 5
10
21
Notizen:
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Familie: Welche Aktivitäten unternehmen Sie
regelmäßig mit ihrer Familie?
1 . .
2 . .
3 . .
Wie viel Zeit verbringen Sie damit?
.
Welche Priorität gewähren Sie Ihrer
Familie in Ihrem Leben?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
1 5
10
22
Notizen:
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Soziale Kontakte: Welche Aktivitäten unternehmen Sie
regelmäßig, um Ihre Kontakte zu fördern?
1 . .
2 . .
3 . .
Wie viel Zeit verbringen Sie damit?
.
Welche Priorität gewähren Sie Ihren
Sozialen Kontakten/Freunden?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
23
1 5
10
Notizen:
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Bildung: Welche Aktivitäten unternehmen Sie
regelmäßig, um Ihre Bildung zu erweitern?
1 . .
2 . .
3 . .
Wie viel Zeit verbringen Sie damit?
.
Welche Priorität gewähren Sie Ihrer
Bildung?
.
24
Wie glücklich sind Sie damit?
1 5
10
Notizen:
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Finanzen: Wofür geben Sie ihr Geld aus?
1 . .
2 . .
3 . .
Welchen „Luxus“ gönnen Sie sich bewusst?
.
Pflegen Sie gemeinnützige Aktivitäten?
.
Wie glücklich sind Sie damit?
25
1 5
10
Wie wichtig ist Ihnen Geld/Luxus
Handlungsspielraum?
.
Notizen:
.
.
.
.
.
.
Navigation 3: Was führt zum Erfolg?

Zum Geburtstag bekam ich einmal folgenden Spruch geschenkt:

„Achte auf Deine Gedanken,
denn sie werden Deine Worte.
Achte auf Deine Worte,
denn Sie werden Deine Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen,
denn sie werden Deine Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten,
denn sie werden Dein Schicksal.“

Da Erfolg nichts anderes als die Folge aus unseren Taten. Haben Sie das
im vorherigen Abschnitt gelesen? Sehr gut. Wenn nicht, bitte unbedingt
nachlesen. Wenn Sie nur dem Erfolg nachjagen und die vorherigen

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Kapitel nicht lesen, kann ich Ihnen nicht helfen. Also, Erfolg nichts
anderes als die Folge aus unseren Taten, einverstanden? Unsere Taten
das sind unsere Handlungen. Wonach richten sich unsere Handlungen?
Machen Sie aus Stimmengewirr IHREN CHOR!

Hören Sie das? Ja genau, die Stimme die Ihnen den Text vorliest
während Sie lesen. Hallo, wie fühlst Du dich gerade? Wie oft hören Sie
diese Stimme? Sind es mehrere? Und wie oft sprechen Sie ganz bewusst
mit sich selbst?

Nein, keine Angst. Das ist normal. Sie formulieren nur
Möglichkeiten. Um erfolgreich zu sein, denken Sie erfolgreiche
Gedanken. Dadurch erhöhen Sie die Stimmen für erfolgreiche Taten.
Kinderleicht, nicht wahr?

Und damit jetzt keiner sagt, ich weiß nicht, an was ich denken soll,
haben Sie vorhin die Fragen beantwortet. Nein? Dann wird es aber
höchste Zeit. Ist es Ihnen möglich dies gleich zu tun? Jetzt.

Die Stimmübung

Um sich Erfolg anzugewöhnen können Sie trainieren. Bereit?

Der erste Schritt ist die Entspannung. Zuerst suchen Sie einen Platz, an
dem Sie ungestört 30 Minuten verbringen können, sich hinlegen oder
zumindest locker hinsetzen können. Sitzend/Liegend schließen Sie dann
Ihre Augen und atmen 10 Mal hintereinander komplett aus und wieder
ein.

Nach dem Einatmen spannen Sie ihren Schließmuskel so an, als
wenn Sie auf Toilette gerade fertig sind. Beim Ausatmen entspannen
Sie ihn wieder. Beobachten Sie ihren Körper, Ihre Gefühle, Ihre
Gedanken.

Nun zählen Sie langsam, am besten mit jedem tiefen Atemzug von 100
auf 1 herunter. Wenn Sie feststellen, das sich noch Gedanken in Ihrem
Bewusstsein befinden, begrüßen Sie diese und sagen innerlich: „Vielen
Dank, lieber Gedanke, dass Du gekommen bist. Leider kann ich dich im
Moment nicht gebrauchen. Bitte gehe jetzt!“ Bleiben Sie freundlich,
aber bestimmt. Sollten Sie zu den Menschen gehören, die mich jetzt für
total bekloppt halten kann ich Sie beruhigen. Sie sind nicht allein. Das

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ist Ihr gutes Recht. Es ist aber auch Ihr gutes Recht, es einfach zu tun.
Und sich dann ein Urteil zu bilden.

Wenn Sie dann den Zustand der Gedankenstille erreicht haben, haben
Sie das erste Ziel erstürmt. Nun können wir die Stille wieder füllen,
einverstanden? Doch bevor Sie das tun, wiederholen Sie bitte die
Grundübung einige Male bis Sie sich in der Alpha-Phase richtig wohl
fühlen.

Beenden Sie die Entspannung so: Sagen Sie sich: „ In einem
Augenblick zähle ich von 1 bis 5. Dann öffne ich die Augen und bin
voller Energie wieder im Hier und Jetzt. 1, 2,3 In einem Augenblick
öffne ich die Augen und bin voller Energie wieder im Hier und Jetzt 4,5
ich bin voller Energie wieder im Hier und Jetzt“ Augen auf.

Wenn Sie Übung haben, machen Sie die Grundübung und dann
wiederholen Sie innerlich immer wieder den gewünschten Zustand, so
genau wie möglich. Gehen Sie nach Priorität vor. Es ist besser, die
Veränderungen nacheinander zu integrieren.

Als erste Grund- Autosuggestionen können Sie sich folgendes sagen:
1. „Mit jeder Entspannung komme ich schneller in die Tiefe. Schneller,
Tiefer.“
2. „Mit jedem Tag geht es mir in jeder Hinsicht immer besser und
besser.“
3. „Ich bin kerngesund und voller Energie.“
4. „Ich genieße den Umgang mit Menschen und die Menschen genießen
den Umgang mit mir.“
5. „Mit jedem Tag ist mir wohler und ich bin wohlhabender.“
6. „ Mit jedem Tag bin ich besser und besser in allem was ich tue.“

28

Googeln Sie mal Jose Silva, Emil Coue, Hans-Peter Zimmermann oder
melden sich bei mir für weitere Suggestionen und deren Anwendung.
Diese stellen eine gute Grundlage dar, Ihr Leben positiver zu gestalten.
Können Sie sich das vorstellen? Dann tun Sie es.

Ihr Verhalten richtet
sich an Ihren Gedanken aus. Und so formen Sie ihr Leben immer mehr
nach den Zielen, die Sie in Navigation 2 gesteckt haben. Es gibt
tausende guter Suggestionen, die man lesen oder kaufen kann. Ich bin
ein Fan von selber machen. Sie stecken Ihre Ziele, Sie bestimmen die
Stationen. Nehmen Sie es selbst in die Hand.

Entspannen und „Programmieren“ Sie sich 3 Mal am Tag und führen
Sie am besten ein Glückstagebuch. Ein was? Ein Glückstagebuch.
Notieren Sie darin nur, ausschließlich und ohne jede Ausnahme, die
positiven Ereignisse Ihres Tages. Merken Sie es? So beschäftigen Sie
sich ganz natürlich mit schönen Dingen und nehmen Schwierigkeiten
nicht mit ins Bett.

Navigation 4: Wie geht es weiter?

So, der Rest ist Wiederholung. Ich verrate Ihnen nun noch die
wichtigsten Faktoren, die Sie bei der Anwendung beachten müssen,
einverstanden? Also, eine Autosuggestion, der Satz den Sie
wiederholen, muss folgende Vorraussetzungen erfüllen, damit Sie
funktioniert:

Sie muss positiv formuliert sein. Also:
„Ich bin kerngesund und voller Energie!“ Und bitte niemals
Ich bin nicht krank.

Der Unterschied

Vielleicht spüren Sie schon den Unterschied. Nicht krank. Stellen Sie
sich vor, was herauskommen kann, wenn Sie so etwas in Ihre
Lösungsmaschine eingeben. Halbe Energie, die Nase läuft nur ein

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bisschen, die Magenschmerzen gehen schon wieder weg und die
Streichhölzer unter den Augenlidern helfen noch. Aber wirklich krank?
Fehlanzeige. Ja, ja, für viele ist das übertrieben.
Das Paradies? Nein, viel schöner!

Hingegen „kerngesund und voller Energie“. Können Sie sich das
vorstellen. Sie stehen freiwillig eine halbe Stunde früher auf um sich
und Ihrem Schatz einen leckeren Tee zu kochen und Quark mit
Früchten zuzubereiten. Danach frühstücken Sie gemeinsam im Bett. Ihr
Tagespensum an Arbeit ist schon fast erledigt, wenn Sie zum
Mittagessen gehen.

Danach haben Sie locker noch eine Stunde Zeit für
Fitness- und Entspannungsübungen, um so richtig in Gang zu kommen.

Mittags haben Sie genügend Zeit ihren kommenden Arbeitstag zu
planen und Prioritäten zu setzen. Während einer kleinen
Entspannungspause nach erledigter Arbeit haben Sie die Idee für ein
neues Projekt, das Erfolg verspricht. Sie prüfen die Chancen und wägen
die Kosten ab. Sie stellen fest, dass ihnen noch ein Stück Qualifikation
fehlt.

Da Sie gerade Zeit haben lesen Sie einen interessanten Artikel über das
Thema (im Internet finden Sie mehr als alles was Sie im ersten Moment
an Infos benötigen. Vielleicht bestellen Sie sogar ein Buch?). Sie legen
fest, eine entsprechende Veranstaltung zu besuchen. Innerhalb der
nächsten 3 Monate.

Und weil immer noch Zeit übrig ist,
bereiten Sie noch die wichtigste Aufgabe des nächsten Tages vor. Trotz
allem sind Sie, Gott bewahre, eine halbe Stund früher fertig und nutzen
die Zeit für eine weitere Entspannungspause.

Sie steigen entspannt auf Ihr Fahrrad und fahren nach Hause. Wie
fühlen Sie sich? Glauben Sie, nach so einem Tag fallen Sie halb tot ins
Bett nachdem Sie sich eine viertklassige Sendung im Fernsehen
ertragen haben? NEIN!

Sie haben noch genügend, ja gerade zu
überschwänglich viel Energie das Leben nach Feierabend zu genießen.
Also, formulieren Sie positiv. Eine Verneinung die für Ihr Bewusstsein
verständlich ist, kann im Unterbewusstsein fatale Folgen haben.

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Ihr Unterbewusstsein kennt kein morgen
Sie muss in der Gegenwart formuliert sein. Ein „Ich werde erfolgreich“
wird keinen nennenswerten Erfolg zeigen. Warum? Ihr
Unterbewusstsein interpretiert nicht. Es speichert. Wenn es heute die
oben genannte Suggestion bekommt, ist diese schon als erledigt
abgehakt. Aktion? Fehlanzeige. Es spricht nichts dagegen, dass Sie
erfolgreich werden. Ein „Ich bin erfolgreich“ dagegen? Wenn Sie im
Moment noch nicht erfolgreich sind, nötigen Sie ihr Unterbewusstsein
dazu, dies zu ändern. Aktion? Volle Kraft voraus.

Beispiele sind:
Ich bin ein Spitzenverkäufer!
Ich bin der beste Vater der Welt!
Ich bin der gesündeste Sportler dieses Studios.
Ich bin fleißig!

Ich bin Direktor meines eigenen Kürbisses. Mein Einkommen beträgt
550 Millionen Yen pro Lichtjahr. Ich habe 5000 Angestellte
Regenwürmer, die jeden Tag… VERSTANDEN? Dann höre ich ja auf.

Allerdings, die beste Suggestion ist wertlos, wenn Sie trotzdem 16
Stunden am Tag mit Talkshow, Gerichtssendung und Nachrichten
beschäftigt sind. Nachrichten? Die schlimmste Erfindung der Welt.
Wenn Sie ihr Hirn mit Bildern von Krieg, Mord und
Nachbarschaftsstreits füllen, was produziert ihre Lösungsmaschine?

Ich
hoffe, Sie haben nicht nur gelernt, positive Suggestionen zu setzen,
sondern auch Negative zu vermeiden.

Ich freue mich, Ihnen gedient zu haben.
31
Ihr
Boris Mallkowsky
32

Wo die Angst ist, ist der Weg? Wie Sie über Ihre Ängste sofort Lebensqualität gewinnen können…

2011-05-11T20:19:00.005+02:00

Den Satz hat wohl jeder schon einmal gehört, gelesen oder gedacht der sich mit Persönlichkeitsbildung/Spiritualität/Esoterik/Erfolgspsychologie beschäftigt. Doch was heißt das? Muss ich nun ständig in Angst leben?

Heißt Entwicklung wirklich nur Leid und Schmerz wie mir ein Hobbybuddhist neulich weismachen wollte? Und wäre ein Leben ohne „negative“ Erlebnisse lebenswert? Vielleicht ist es auch die Mischung aus verschiedenen Komponenten, die für Spannung im Leben sorgt.

Angst zeigt mir, wo meine aktuelle, persönliche Grenze liegt. Tritt also heutzutage vor allem in Situationen auf, die wir nicht kennen oder bisher nicht gemeistert haben. Säbelzahntiger oder Ähnliches sind im modernen Stadtbild eher selten, oder?

Doch, ist diese Angst wirklich gerechtfertigt? Angst befähigt uns zu zwei Dingen: Angriff oder Flucht. Quizfrage: Wann empfinden Sie Angst? Sind hier körperliche Gewalt oder physische Distanz Lösungen? Vielleicht trifft das auf Ausnahmen zu. Bei mehr als 80% der Fälle eher nicht. Stimmen Sie da zu?

Es stellt sich die Frage, wann unser Hirn mit dieser Fehlinterpretation begonnen hat. Die meisten irrationalen Ängste lassen sich problemlos zurückverfolgen. Auf Situationen, in denen sie Sinn hatten. Denn es gibt wohl keine inneres Programm, das nicht irgendwann mal sinnvoll war.

Diese Fehlinterpretationen, die stark mit Emotionen verstärkt sind, beeinflussen uns immer und überall. Oft unbemerkt bis zum Tod. Können Sie sich vorstellen, dass einige Situationen im Erwachsenenalter anders bewertet werden sollten als von Kindern? Kindern wird oft Angst eingeimpft, um sie vor Schaden zu bewahren. Angst vor Klingen, Herdplatten, Abgründen. Doch auch Fremde stehen auf der Liste. Doch was bringt einem 30-jährigen die Angst vor großen Höhen? Er wird sicher auch so aufpassen, nicht abzustürzen, oder?

Auch die Angst vor Fremden, zu engen Räumen (wo z.B. Eltern nicht mehr rankommen) und vor Insekten und Spinnen (die man sich als Kind gern in Mund steckt. Eltern finden es einfach eklig und übertragen diese Angst auf Ihre Kinder) sind so schnell zu meistern. Wenn man sich den Ursprung bewusst macht und den Sinn erkennt. Ich sage nicht, dass sie ihr Wertesystem über Bord werfen sollen. Aber vielleicht verstehen Sie Ihre Ängste so besser. Es ist nur eine uralte Verknüpfung in Ihrem Gehirn, die durchaus einmal Sinn hatte.

Entspannt ist Ihre Vorstellungskraft erfahrungsgemäß besonders stark. Vielleicht reicht es schon, sich mehrmals vor dem schlafen Gehen die Ursprungssituation in der Kindheit in Erinnerung zu rufen.

Grund genug, sich der Angst zu stellen, oder? Es gibt allerdings Momente und Ängste, die mehr Kraft und Energie erfordern. Die man zwar mit der Zeit allein schaffen kann, aber nicht will. Aber ich glaube, dass es Gründe hat, dass es mehr als einen Menschen gibt. Auch diese Ängste sind zu meistern. Gemeinsam und endgültig. Welche Angst würden Sie gerne ablegen? Welche Ängste haben Sie vielleicht schon gemeistert?

Manchmal geht es gar nicht darum, die Angst zu beseitigen. Sie muss einfach auf ihren Platz. Und dann wird Sie zur Stütze Ihrer Lebensqualität.

Wie kommuniziere ich, was mich unbewusst beeinflusst? Der Weg, Unbewusstes zu finden.

2011-05-11T20:08:00.004+02:00

Channeln ist weit bekannt und teilweise in Verruf. Hier geht es nicht um irgendwelche Geister oder Engel. Kann ich mit dieser Technik auch mit meinen unbewusst vorhandenen Teilen in mir kommunizieren? Und vor allem, wozu?

Auch, und vor allem Verdrängtes lenkt heute die Leben der meisten Menschen. Hartnäckige Gewohnheiten sind die Folge. Trotz aller Bemühungen aber kein Erfolg sie loszuwerden. Rauchen und Übergewicht sind nur Beispiele einer endlosen Reihe. Existenzängste, wiederkehrende Panik oder Kontaktangst und die Angst vor Ablehnung können dazu zählen. Kennen Sie Menschen denen es so geht?

Bei vielen gibt es eine Situation in Ihrem Leben, die als Anfang zu identifizieren ist. Wenn man den eigenen Gedanken auf eine ganz bestimmte Weise zuhört. So kann man dann wieder zwischen der aktuellen Situation und der Anfangssituation unterscheiden.

Man vermeidet ungewollte emotionale Reaktionen, die einen sonst behindert haben. Ganz entspannt zu einer freieren Selbstgestaltung. Interessant, oder? Ein ganz neues Lernen und Verstehen ist möglich. Ob das übernatürlich ist?

Ganz sicher nicht. Wir leben in einer Welt der Naturgesetze die durch nichts zu brechen oder zu umgehen sind. Endgültig belegte Studien existieren jedoch meines Wissens noch nicht. Zumindest nicht aus Quellen, die ich für seriös halte. Sie wollen es dann einfach selbst ausprobieren? Kein Problem.

Sorgen Sie für 15 Minuten Ruhe. Zettel und Stift liegen bereit. Ebenso ein Glas Wasser. Nehmen Sie das Glas locker in beide Hände. Sagen Sie: Alles was ich tun muss, um etwas über mein größtes Talent zu erfahren, ist dieses Glas Wasser zu trinken, den Stift in die Hand nehmen und schreiben. Trinken! Zählen Sie ungefähr 5 Minuten Schafe.

Nehmen Sie den Stift und schreiben Sie bis 15 Minuten vorbei sind. Hören Sie erst dann auf zu schreiben. Danach bekommen Sie eine Vorstellung, was möglich ist. Mit Worten kann ich Ihnen keine bessere Beschreibung liefern als dieses Erlebnis es kann.

Lassen sich fallen und finden innere Ruhe. Sie konzentrieren sich ganz auf Ihr Gefühl, Ihre Intuition. Daraus, dass Sie dahin kommen, wo Sie hin wollen. Wer weiß schon genau, wohin es geht. Jetzt, oder in den nächsten Jahren. Sie?

Ihre Intuition kann Ihnen eine Richtung weisen. Lassen Sie mich Ihnen die innere Ruhe verschaffen, wieder mit sich selbst zu reden. Sich neu kennen zu lernen. Vielleicht ein bisschen neu zu erschaffen. Und die Welt um sich herum. Jeden Tag ein Stück. Können Sie sich das vorstellen?

Kritik an mir und meinen Videos

2011-02-18T19:15:00.001+01:00

Bin zwar nicht ich, aber der Kerl ist einfach Klasse!

Kurt Hörmann - Der Osteopath meines Vertrauens!

2011-02-14T18:49:00.000+01:00

Google Searchstory zu MenteVivos

2011-02-14T17:21:00.001+01:00

Neuer Newsletter wurde gerade verschickt!

2011-02-11T11:19:00.002+01:00

Hier der Link zum neuen Newsletter der gerade in den Versand geht: http://www.webmart.de/nlhistory.cfm?id=152532&nlid=278150#NL

Schönes Wochenende an alle!

Natural Flow Marketing

2011-02-09T13:38:00.001+01:00

MenteVivos ist Ihre Möglichkeit, endlich den Flow zu nutzen. Mit einer einzigen Frage. Verdienen Ihre Webprofile schon Geld für Sie? Ihre Webpräsenzen sind Mühlräder im Strom des Internet. Betreibt Ihr Mühlrad schon eine Mühle?

Die meisten Menschen kennen noch die Parabel von der Pipeline. 2011 ist diese nicht mehr zutreffend. Binnen 15 Minuten kann Ihre Online-Geldquelle sprudeln. Ein Facebook-Profil setze ich jetzt einfach mal voraus. Ist das interessant für Sie?

Sie können Ihre Websites auf verschiedenste Art als Werbefläche zur Verfügung stellen. Die einfachste und dezenteste ist ein Link mit einer Empfehlung Ihrerseits. Das passt in 5 Zeilen und hat Platz in jedem Profil, finden Sie nicht auch?

Melden Sie sich hier an und erhalten umgehend Ihren Link, der für Sie Geld verdient. Wenn Sie möchten, können Sie auch lernen, wie Sie die Quelle mit etwas Aufwand richtig zum sprudeln bringen.

Katze jagt Mäuse mit Absturz

2011-02-08T09:41:00.000+01:00

Was gibts heute zu Essen?

2011-01-21T10:43:00.001+01:00

Ab sofort einfach hier klicken :-) http://www.my-private-cook.blogspot.com

Was wir am dringendsten brauchen...

2011-01-20T08:55:00.003+01:00

Gefunden auf zitate.net: Was wir am dringendsten brauchen, ist ein Mensch, der uns zwingt, das zu tun, das wir können. Ralph Waldo Emerson

Kann ich nur zustimmen :-) Nur sollten wir dieser Mensch selbst sein. Und wer sich mit sich selbst beschäftigt, und sich kennen lernt, muss sich dann auch nicht mehr zwingen. Oder?

Das, was wir bis jetzt kennen...

2011-01-17T22:18:00.002+01:00

"Was wir wissen ist ein Tropfen, was wir nicht wissen, ein Ozean." Auch wenn wir seit Isaac Newton einiges gelernt haben, hat sich daran nichts geändert. Und jeder, der meint, das Universum ist gegen ihn, muss bei diesem Anblick erkennen, dass er an Selbstüberschätzung leidet :-)

Strand.... Ich will Strand...

2011-01-15T19:03:00.001+01:00

Aber irgendwie kann ich mich nicht zu Pauschalurlaub hinreissen lassen. Wie wäre es mit einem Bildhauerkurs auf Mallorca?

Unternehmensstart im Handwerk (und darüber hinaus)

2011-01-15T18:56:00.003+01:00

Beim stöbern bin ich auf dieses Portal hier gestoßen: prohandwerker.de Hier gibts Tipps und Tricks rund um Unternehmensgründung, Beachtenswertes und Praktisches. Langsam macht Xing echt Spaß :-)

Geschmackswelten - Der Honig auf dem Butterbrot

2011-01-15T18:48:00.001+01:00

Honig ist lecker und viel abwechslungsreicher, als man denkt. Verschiedene Honigsorten, z.B. von Tanne, Akazie und sogar Buchweizen laden zum probieren ein. Hier geht´s zur Imkerei Ahrens

Drei Geheimtipps für den ganz besonderen Urlaub

2011-01-15T18:28:00.004+01:00

Für die Urlaubs- und Zielplanung soll es ja immer etwas ganz besonderes sein. Hier drei aussergewönliche Urlaubstipps.

Urlaub auf dem Bauernhof, Ponyreiten, Lagerfeuer und vielen Tieren im Steigerwald - perfekt für Familien mit Kindern und Hunden: http://mallkowsky-treppendorf.blogspot.com/

Nummer Zwei: "Über 800 mögliche Vogelsorten können über den magischen Birding Circuit gesichtet werden. Fangen Sie Ihr Birding Abenteuer an, sobald Sie nach Ecuador bei San Jorge' ankommen , Unsere zweisprachigen Führer bieten Ihnen die Möglichkeit, Naturwanderung und die interessantesten Vogelbeobachtungen zu kombinieren." Dieser Text findet sich auf der Seite der Eco Lodges San Jorge: http://sanjorge-adventures.blogspot.com/

Und Drittens (übrigens auch für die Anbieter solcher Schmankerl interessant) ist diese Seite hier, die eine reiche Auswahl bietet: http://www.andrea-abate.com/luxury-services.php oder die Xing-Seite von Andrea Abate: https://www.xing.com/profile/Andrea_Abate2

Viel Spaß beim Träumen und Planen :-)

Säure-Basenhaushalt und Lebensmittel

2011-01-14T15:51:00.003+01:00

Hab heute von Sabine Karger (leider noch ohne Webpräsenz) diesen Link bekommen. Eine Liste mit basischen Lebensmitteln findet man hier. Nicht sonderlich ausführlich, aber mit Sicherheit eine Orientierung.

Mal wieder Xing

2011-01-12T11:25:00.002+01:00

So, da ich im Xing-Netzwerk immer wieder Interessantes finde, werde ich unter dem Label XING die wertvollsten Fundstücke veröffentlichen und kommentieren. Viel Spaß damit :-)

Neuordnung der Downloads

2011-01-12T11:21:00.003+01:00

Wie einige schon bemerkt haben, sind die kostenlosen Lehrgänge usw. gerade nicht verfügbar. Dies heisst aber nicht, dass ich Euch die nicht mehr schenke. Es gab nur ständig Probleme mit dem Server. Deswegen stehen Euch die kostenlosen Downloads erst nach dem Umzug wieder zur Verfügung. Wer sich in den Newsletter einträgt, bekommt dann sofort Nachricht, ok?

Machtmissbrauch im Internet

2010-08-30T13:07:00.002+02:00

Der Wunsch, etwas zu bewegen, liegt in den meisten Menschen. Doch, wie tue ich das? Viele denken, es reicht Andere aufzuwiegeln und auf die Demokratie zu verweisen. Allein könnten Sie ja nichts erreichen. Erstens glaube ich das nicht. Zweitens sind die Methoden alles andere als demokratisch. Nur zur Erinnerung. Auch wenn die Rhetorik eine urdemokratische Kunst ist, kann sie auch missbraucht werden. Vor allem, wenn die zugrunde liegenden Informationen schlicht falsch sind.

Wenn... dann leiten Sie diese Email wenigstens weiter. Die Möglichkeiten des Internet. Binnen Minuten Hunderte von Menschen zu erreichen. Toll, oder? Unschön wird es, wenn man in so kurzer Zeit hunderte Menschen belästigt. Weil man es nicht für nötig hält, diese Informationen binnen Minuten zu verifizieren. Und unglaublichen Schwachsinn hundertfach reproduziert. So wird echte Hilfe verhindert. Macht Euch das bitte klar. Durch solche Aktionen leiden und sterben in letzter Konsequenz vermutlich Menschen. Man hat ja durch das weiterleiten schon genug getan, oder?

Traut sich keiner mehr, durch sein Selbst zu wirken? Ist Demokratie, ist Menschlichkeit wirklich nur noch stupides wiederholen von Problemen geworden? Hier wird sog. Schwarmintelligenz praktiziert. Viele tun stupide +- das Gleiche. Sind wir Gleich? Nein. Aktionismus ist gut. Aber nur, wenn man wirklich agiert und nicht nur seine Blockaden auslebt. Was meiner Meinung nach hier der Fall ist.

Demokratie ist gut. Aber für mich schmeckt das sehr nach Kompensation. Der Großteil der Teilnehmer sind halt die "Weiterleiter" (früher mal Mitläufer genannt). Die wenigsten tun wirklich etwas, ausser Leute verrückt zu machen. Für mich ist das schlicht Machtmissbrauch. Man tut so, als ob etwas getan würde und hält so wirklich motivierte und befähigte Menschen zurück, die denken, es wird sich ja gekümmert.

Wer was tun will, soll ins Altersheim oder sich um Waisen und Behinderte kümmern. Oder einfach seiner Lebensaufgabe folgen. Aber das wäre ja zu viel verlangt, oder? Man würde ja plötzlich SICH SELBST einbringen. Inklusive der Gefahr, abgelehnt zu werden.

Ich glaube, solche Leute machen insgesamt mehr kaputt, als sie Gutes tun. Ich kann hier und jetzt etwas TUN und muss nicht hunderttausende Spam-Emails provozieren. Das hilft niemandem. Solange so ein Mist übers www verschickt wird, wird sich daraus keine echte demokratisch-menschliche Alternative entwickeln.

Zur politischen Einmischung in Drittländern: Zur Demokratie gehört auch, Andere zu nehmen, wie sie sind. Deswegen muss man sich nicht überall raushalten. Andererseits rettet jedes Handy und jeder Flachbildschirm, jeder Liter Benzin den wir hier nicht SINNLOS verbrauchen Leben. Z.B. im Kongo, wo unsere Konsumwut täglich Leben kostet. Darüber könnte man sinnigerweise informieren, weil jeder WIRKLICH etwas TUN kann.

Also bitte, bitte, bitte, mit Sahne und Streuseln oben drauf. Hört auf, unverifizierte Infos an die Leute zu schicken. Und bei realen Informationen, achtet darauf, ob es nicht Platitüden sind. Wer den Drang verspürt, sich Selbst und der Welt etwas Gutes zu tun, möge es bitte machen. Und genau in dieser Reihenfolge. Erst innere Freiheit erlangen, dann die Welt retten. Andersrum gehts nicht. Und dass muss ich nicht behaupten. Wozu blindes Mitläufertum führt, lehrt uns die Geschichte.

Nimm selbst das kleinste Fünkchen, dass Du noch von Dir SELBST spürst, und genieße es. So wirst Du Dich kennen lernen. Dein Licht wird immer mehr strahlen. Und erst, wenn Du die Kraft hast, zu Dir zu stehen, stelle diese Kraft Anderen zur Verfügung. Es heißt nicht umsonst: Du liebst Deinen Nächsten nur so sehr, wie Dich selbst :-)

DKMS

2010-08-30T12:54:00.002+02:00

Hab die Tage wieder (keine Ahnung wie oft) so blödsinnige E-Mails bekommen. Da wäre ein Kranker, der eine Knochenmarkspende benötigt. So ein Schwachsinn. Wer sich berufen fühlt, WIRKLICH zu helfen, klickt bitte hier. Dies ist die Wikipedia-Seite der Deutschen Knochenmarkspenderdatei. Hier kann man sich ernsthaft als Spender registrieren lassen. Bitte informieren und HANDELN, ok?

Diese E-Mail weiterzuleiten behindert meiner Meinung nach die Arbeit dieser Organisation. Und kostet im Zweifelsfall Menschenleben. Bitte weist alle darauf hin, was für einen Mist sie da (in bester Absicht) verzapfen. DANKE

Energiesparen ist Blödsinn

2010-08-15T10:17:00.003+02:00

Grins. Erschrocken? Ist schon ok. Nach der ganzen Propaganda verständlich. Aber mal Hand aufs Herz. Wer glaubt denn bitte an den Mythos Energiesparlampe? Oder Hybridautos? Momentan kann uns noch keine dieser Technologien den Lebensstandard retten. Und ich hoffe, dass es so bald nicht dazu kommt. 95% von dem, was da erhalten werden soll, braucht kein Mensch.

Umweltschutz müsste eigentlich Menschenschutz genannt werden. Unseren Planeten stört unser Amoklauf eigentlich recht wenig. Wir sind nur ein winziger Mückenstich. Und der geht vorbei. Wenn wir uns und unseren Kindern eine schöne Welt bieten wollen, können wir keine Energie mehr sparen. Ganz im Gegenteil. Aber welche Art von Energie?

Sonne, Erdwärme, Wind und Wasser. Diese Energiequellen sprudeln vor sich hin. Und wir stehen daneben und pumpen Öl. Das ist doch Moppelkotze. Wir jammern über zu wenig Geld. Und neben unseren Häusern vergammeln auf unseren Wiesen Tonnen an Nahrungs- und Lebensmitteln, die den Bio-Standard im vorbeigehen auslachen. Über Jahrtausende unsere Medikamente waren. Wir müssten nur diese Quellen erschliessen. Und Energisparen ist vorbei.

Ausserdem verfügt jeder Mensch über soooo viel persöniche Energie an der er echt nicht sparen sollte. Lächeln, für Freunde kochen, gemeinsam essen. Schonmal dran gedacht, was dann passieren würde? Wenn wir das tun würden, anstatt am Fernseher, IPad oder im Kino zu hängen. Fahrt ruhig weiter die alten Benzinschleudern. Aber fahrt dorthin, wo es Euch und anderen gut tut. Und hört auf, Euch über die Schleicher auf den Straßen aufzuregen. Was soll das denn? Lauft mal wieder. Und lächelt die Passanten an. Dann müsst Ihr nicht mal rumschreien, um Agressionen loszuwerden. Wie fühlt sich das an?

Wer noch weiss, wie sich Natur anfühlt, möge es bitte weitererzählen. Dann haben wir vielleicht eine Chance, zurück ins Leben zu finden. Unabhängig von dem ganzen Mist, der uns umgibt. Das, was wir wirklich zum glücklich sein brauchen, ist im Überfluss vorhanden. Einfach mal hinsehen, ok?

Reichtum oder Wohlstand?

2010-08-15T10:00:00.003+02:00

Oder beides? Klar, wär natürlich optimal. Aber, im Zweifelsfall. Was ist Dir denn wichtiger? Jaja, Wohlstand ohne Reichtum geht genauso gut wie andersherum. Also, was ist Dir wichtiger?

Wohlstand ist eine Sache von Minuten. Glaubst Du nicht? Sehr gut. Dann gleich mal testen. Wohlstand heißt ja nix anderes als: Ich fühle mich wohl. Und alles andere ist in Deutschland an der Grenze zum Realitätsverlust. Wir haben hier erstmal alle alles was wir brauchen. Essen, Trinken, Wärme, Menschen, Meinungs- und Vertragsfreiheit und Sicherung vor Gewalt so ziemlich jeder Art. Wieso rennen dann so viele mit so komischen Gesichtern durch die Gegend? Es gibt nur selten einen echten Grund dafür.

Auf der Jagd nach Schnäppchen und Reichtum vergisst man leicht das Wesentliche. Sich selbst und seinen direkten Mitmenschen Gutes zu tun. Vor allem aber sich selbst. Und dann ist es vollkommen egal, ob man pleite ist, oder Milliardär. Denn auch vor dem ganzen Geldwahnsinn waren Menschen glücklich. Und neben dem Geld. Also in ärmlichsten Regionen. Vielleicht sogar glücklicher als wir. Sofern die Existenz soweit sicher ist. Hängen wir in einem kollektiven Alptraum? Oder mögen wir uns einfach selbst nicht?

Da stellt sich einfach die Frage, wie willst Du leben. Willst Du glücklich sein? Wenn ja, tu es einfach. Wenn nicht, hör auf zu jammern und die Schuld an andere zu verteilen. Du kannst jetzt sofort bessere Gefühle haben. Mach dir klar, dass Du alles hast, was Du brauchst. Der Rest liegt bei Dir. Und erst wenn man das erreicht hat, macht auch Reichtum Sinn, oder? Sonst hat man zwar Geld. Aber auch nix davon.

Ich wollts ja selbst kommentieren...

2010-08-13T10:28:00.000+02:00

...aber das ist noch vieeeeeeel besser :-)

Social Networks - Mir reichts!

2010-08-12T13:09:00.002+02:00

Kopieren oder Kapieren? Hand aufs Herz. Muss jetzt jeder dahergelaufene "Trainer" eine eigene Plattform gründen? Oder Neugründungen unterstützen? Ich weiss, ich bin grad die ganze Zeit am meckern. Nur, wenn man sich die Damen und Herren mal ansieht, fällt auf, dass die bisherigen Netzwerke nicht mal annähernd genutzt werden. Es ist mal wieder so wie auf den Visitenkarten-Partys. Es werden Profile gesammelt ohne Sinn oder grundlegendes Verständnis. Selbst bisher "respektable" Ausbilder, Rhetoriker und Therapeuten etc machen sich jetzt endgültig lächerlich.

Am lustigsten finde ich ja die immer wieder auftauchende Behauptung, man könnte wie bei den großen Netzwerken als "Gründer" sooooo viel Geld machen. Ich lach mich scheckig. Wer sich im "Social Networking" (wir SIND übrigens schon alle vernetzt, schon seit das Telefon verbreitet ist) wirklich beteiligen will, muss das mit Inhalten tun. Und nicht einfach nur immer den Balzruf des Leithammels wiederholen. Das größte, beste, tollste BLABLABLA. Wo soll denn jetzt wirklich der große Umsatz herkommen?

Alles, was an Infrastruktur zur Vernetzung notwendig ist, ist schon kostenlos verfügbar (z.B. von Google). Der Aufbau des Strom-Netzes war sicher ein Bombengeschäft. Würden Sie jetzt in ein zweites, paralleles Netz investieren? Sicher nicht. Also Ideen klauen, wiederkäuen und auskotzen funktioniert vielleicht in der Schule noch. Unternehmertum ist was gänzlich anderes. Und ver-dienen ist was anderes als Geld machen. Also bitte verschont mich mit weiteren Einladungen und/oder billigen Tracking-Filmchen. Wer mir was zu sagen hat, bittesehr. Aber nur, wenn es nicht schon wieder um das schnelle Geld geht. Denn das ist genauso schnell wieder Weg. Danke

Warum der klassische Strukturvertrieb vor die Hunde gehen muss - oder seine Mitglieder.

2010-08-11T16:50:00.005+02:00

Wieso denn das? Ganz einfach. Im Wort ver-dienen steckts schon. Die klassischen Strukturvertriebe (incl. MLM, Empfehlungsmarketing, Freunde werben Freunde, usw) hatten genau zwei "Aufgaben": Großhandelskonditionen für den kleinen Mann erreichbar machen und neue Produkte einführen. Sonst nichts. Wie ist das heute?

Rabatte werden seltenst an die weitergegeben, die dann auch einkaufen. Das "Gesparte" versackt irgendwo in der Struktur. Hier werden nur Arbeitsplätze aus dem Handel ins Lager und in den Versand verschoben. Der einzige, der hier etwas ver-dient hat, ist der Unternehmensberater, der dem Produzenten oder Großhändler diesen Vertriebsweg gezeigt hat. Alle anderen (sog. Upline) kassieren nur oder zahlen (deswegen wohl auch "Down"-Line. Blöd, wenn man nur zahlen muss, oder?). Das ist zwar juristisch gesehen meist kein Betrug. Ansonsten aber einfach nur blödsinnig. Merke: Ohne unternehmerisches Risiko kein Ver-dienst.

Neue Produkte haben mittlerweile einen ganz anderen Vertriebsweg erobert. Was da als "Beratungsbedarf" verkauft wird, ist das versteckte Eingeständnis, nicht ausreichend Kunden akquirieren zu können. Was dann an die "Berater" oder "Manager" abgewalzt wird. Gibts eigentlich nen dümmeren Unsinn? Ich bilde unbeschreiblich teure Berater aus. Und lasse die dann Klinken putzen. Hallo? Und das wirklich Verblüffende. Das Kundenpotential, das täglich diese Produkte sucht, wird nicht mal angetastet. Das heisst, der erste der Google anzapft, zerstört binnen Wochen die komplette Vertriebsstruktur und lässt sich von echten Interessenten finden. Ja, richtig gelesen. Und dass auch noch meist unter 10 € pro vertragsbereitem Kunden.

Keine Kaltakquise mehr, keine Empfehlungsgeber, kein Vertrauensbonus bei Empfehlung. Ich kann binnen Sekunden fast jede beliebige Information verifizieren. Auch Dank Google. Wer sucht der findet jetzt wirklich. Bei vergleichbaren Produkten und Dienstleistungen geht bald wirklich der als Gewinner aus dem Ring, der halt einfach nach den gegebenen Bewertungen der Beste ist. Nicht der beste Schaumschläger oder Manipuator. Also ich finde das klasse. Sie auch?

Noch mal kurz: Strukturvertriebe haben sehr bald vollständig ausgedient. Warum? Sie bieten keine Win-Win-Situation mehr. Den einzigen Win verbucht der Unternehmer, der sich unglaublich hohe Lohnkosten spart. Der Kunde trägt die gleichen Vertriebskosten wie vorher. Der Berater wird zum Klinkenputzer und muss permanent seinem Umfeld auf den Nerv gehen. Spüren Sie den Unterschied zwischen Kontakte angehen und Interessenten beraten? Ich schon.

Der Ausweg? Berater müssen eben wieder beraten. Wer ernsthaft einen funktionierenden und dienlichen Vertrieb aufbauen will, muss die Akquise selbst "unternehmen". Und dass ist auch so leicht wie nie. Besorgen Sie sich als Unternehmer einen "Native", der mit dem Internet aufgewachsen ist. Er muss drei Worte verstehen:

Google AdWords, PageRank und Blog. Und PayPal wäre noch sehr von Vorteil. Dann hat sich Ihre Akquise erledigt. Den Rest macht ein Texter und ein Grafiker (kann man ganz schnell online buchen, fragen Sie Ihren jungen Freund). Und dann kümmern sich die Strukkis auch wieder um Kunden. Nicht darum, wie man welche bekommt. Heißt für Sie: 2-3 mal so viele Abschlüsse pro Berater. "Neulinge" scheitern nicht an der Akquise. Und der Ausbildungsaufwand lohnt sich endlich wieder.

Was das für den Unternehmer bedeutet? Endlich ver-dient die Struktur wieder Geld und alle sind (mit Ihrem Alltag) glücklich. Kein Gejammer mehr. Und eine wesentlich bessere Skalierbarkeit in Ihren Unternehmungen. Und das Beste. Wenn Sie es dann richtig anstellen, verdienen Sie auch noch mit jedem Kunden 6 mal soviel. Aber dazu ein andermal mehr :-)

Selbstverwirklichung vs Guru - Warum Du das nur selbst kannst!

2010-08-10T22:54:00.004+02:00

Man Selbst und die Wirklichkeit. Zwei Begriffe. Und Schluss, oder?

Dass das mit Strichlemalen und Bongotrommeln noch nicht gewesen sein kann, merkt jeder, oder nicht? Und Geld hilft auch erst NACH den ersten Schritten. Auch wenn man es schon vorher hat :-)

Kenne DICH selbst und tue das, was du wirklich willst. Das ist Selbstverwirklichung. Wenn man dann nicht nur sich, sondern auch ein schönes Leben verwirklichen (=erschaffen) will, tut man anderen noch Gutes und fertig. Und wem das zu einfach ist, braucht eben nen Guru.

Gesundheit vs Krankheit, oder?

2010-08-10T11:06:00.005+02:00

Klar, es gibt wunderbare Definitionen von Gesundheit. UNO, EU, Landesbehörden,... haben sich da schon ausgelassen. Alles ellenlang. Gehts auch einfacher? Ich denk schon. Gesundheit ist schlicht und einfach der Zustand, wenn unsere Zellen soweit wachsen und gedeihen können, dass tote Zellen ausgeglichen werden können. In diesem Zustand steckt unser Imunsystem so ziemlich alles weg, ohne dass wir viel bemerken.

Andersherum gehen wir zugrunde. Langsam und fast unmerklich. Organe, Haut und Gewebe sterben Zelle für Zelle ab. Wo ist dann die Krankheit? Wir definieren gemeinhin Krankheit ab dem Punkt, wo es weh tut. Doch da ist schon mehr als 60% unserer Leistungsfähigkeit zum Teufel. Auch, was die Regeneration, die Gesundung angeht.

Ich finde das ziemlich blödsinnig. Warum so lange warten, bis der Schmerz unerträglich wird? Gesundheit herzustellen ist doch so einfach, solange wir noch nicht krank sind, oder? Denn viel brauchen unsere Zellen nicht, um gut zu leben. Was könnte das sein?

Klar, Wasser, Nahrung, Mineralien, Vitamine, Wärme usw. Hier hat JEDER Deutsche durch Hartz4 eine "ausreichende" Grundversorgung. Ergänzungen finden sich auf jeder ungespritzten Wiese. Was oft fehlt, ist ein gutes Gefühl. Auch bei vermeintlich Reichen. Angst bremst sofort das gesunde Zellwachstum. Doch woher kommt diese Angst?

Angst ist, wenn unser Instinkt glaubt, dass etwas zum Überleben fehlt. Sich bewusst zu machen, dass man alles zum Überleben hat, sorgt sofort für gute Gefühle. Und hier ist die Schnittstelle, wo Gedanken gute Gefühle "machen". Was heißt das konkret?

- Sie sind Existenzängsten nicht mehr ausgeliefert und können in Minuten gute Gefühle haben
- Ungeachtet Ihres medizinischen Status können Sie sich sofort gesünder fühlen
- Ihr Streßlevel sinkt merklich, für Sie, Ihre Familie, Kollegen und Kunden
- Sie gewinnen sofort an Charisma und Wirkung weil Ihre Körpersprache Angstfreiheit signalisiert

Ist das interessant für Sie? Dann gleich mal ausprobieren. Was benötigen Sie zum überleben? Haben Sie das? Dann auf zu guten Gefühlen.

PS: Ich habe zwar keine entsprechende Studie vorzuweisen, aber ich schätze mal diese Angstfreiheit ist für Bodybuilder und Sportler im Training sehr wichtig. Beide benötigen dieses Zellwachstum besonders stark für Erfolgserlebnisse.

Osteopathie-was ist das?

2010-08-03T10:27:00.003+02:00

Da nicht alle Blockaden rein geistiger Natur sind, erweitere ich nun das "Erstgespräch" um eine Behandlung bei Kurt Hörmann, dem Osteopathen meines Vertrauens. So werden von Anfang an körperliche Blockaden fachgerecht gelockert. Und nach den ersten Schritten in diese Richtung zeigt sich, dass dies die geistige Arbeit sehr, sehr erleichtert.

Ab sofort gilt: Sobald die erste "Sitzung" bezahlt ist, macht einen Termin bei Kurt. Rechnung geht an mich, ok? Er weiss Bescheid.

Unter osteopathie-lif.de erfahrt Ihr mehr über diese Art der Gesundheitspflege und Kurt selbst. Und findet die Kontaktdaten zur Terminvereinarung.

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

2010-08-03T09:46:00.003+02:00

Woher kommt Selbstbewusstsein? Aus dem Bewusstsein für sich selbst, oder? Wie bekomme ich das? Indem ich mir über meine Fähigkeiten bewusst werde. Also meine Eigenschaften kenne.

Die meisten werden jetzt sagen: Ich weiss doch, was ich kann. Das ist meist grob richtig. Im Detail schwindet dann der Blick. Beispiel: Fähigkeit "Einfache handwerkliche Tätigkeiten". Solche allgemeinen Aussagen müssen bis ins kleinste Detail aufgedröselt werden. Also ungefähr so: Was kann ich?

- Bohrmaschine einsatzbereit machen, bohren, schrauben
- Hammer verwenden
- Bilder aufhängen
- Telefonkabel verlegen
- Streichen
- Tapezieren ...

So weiss man genau, was man kann. Je mehr man sich so erlebt, desto eher traut man sich auch an neue Aufgaben heran. Schon allein deswegen, weil man erkennt, was man schon alles gelernt hat. Und wie? Durch ausprobieren und erleben. Man weiss, "Feher" gehören zu jedem Lern- und Entwicklungsprozess. Und nimmt es hin. Ohne Emotionen, mit denen man sich klein macht. Wie klingt das?

Wenn Sie gerne mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen hätten. Probieren Sie es doch in einer ruhigen viertel Stunde einmal aus, ok? Viel Erfolg dabei.

Alle guten Dinge sind DREI!

2010-07-22T09:39:00.002+02:00

Einfach ist gut. Manchmal muss man ein einfaches System aber erweitern. Mehrfach haben die zwei Fragen "Was kann ich?" "Was mag ich?" nur unbefriedigende Ergebnisse erzielt. Für "resistente" habe ich jetzt eine weitere Frage. "Was lerne ich gerade?". In vielen Fällen produziert diese sehr gute Ergebnisse, innere Klarheit und Selbstvertrauen.

Die Frage "Was kann ich?" kann man noch mit "Was habe ich bisher gelernt?" ergänzen und erweitern.

Die zunehmende Reiz- und Stressüberflutung sorgen oft für fehlende Selbstwahrnehmung, verschüttete Gefühle und unkonstruktive Emotionen. Mit diesen Fragen können viele Menschen Ihr Selbstbild ganz einfach für sich testen und verbessern. Ist das interessant für Sie? Vielleicht möchten Sie ja sofort Zettel und Stift nehmen und sich diese Fragen beantworten? Kleiner Tipp: Wenn Sie bei "Basics" wie Lächeln, Atmen, Laufen, usw anfangen, kommen Sie viel schneller zu den "Schlüsselqualifikationen" für Ihre Lebensqualität, ok? Und Lächeln dabei.

Ausnahmsweise mal Designaufwand :-)

2010-07-19T12:50:00.001+02:00

So, bevor die Tage der neue Newsletter rausgeht. Wie findet Ihr das neue Design?

Unternehmer aufgepasst! Suche Euch als Interviewpartner!

2010-06-14T18:33:00.003+02:00

So, es ist soweit. In den nächsten Tagen ist die neue Tontechnik da und wir können gemeinsam Videos produzieren. Wer also schon immer ein Video für seine Homepage oder für seine Produktpräsentation haben wollte: Jetzt ists möglich. Ausserdem teste ich gerade 2 neue Kameras für eine bessere Bildqualität. Sobald ich weiss, wie ich damit umgehe, lasse ich es Euch wissen, ok?

Bis dahin meldet Euch doch einfach mit einem Themenvorschlag. Dann können wir gemeinsam unseren Erfolg planen und erleben. Interessant? Na dann sofort schreiben, oder?

Ausserdem können wir auch gern über Skype gemeinsame Tondokumente aufnehmen, falls das Video noch zu viel Selbstvertrauen abverlangt :-)

Gesprächstraining

2010-06-10T14:23:00.003+02:00

Hab heute eine ganz liebe Rückmeldung bekommen. Samt kurzer Zusammenfassung eines Gesprächs-/ bzw. Vortragstrainings. Und das beste: Ich darf es veröffentlichen. Wer sich also in 5 Minuten über die Grundlagen der Gesprächführung informieren will. Hier klicken http://www.humyo.de/3396151/Blog/Vortragstechniken%20Zusammenfassung.docx?a=jODg3jYeEgo

Entspannungsübung

2010-06-10T09:19:00.005+02:00

Ganz leicht entspannen? Kein Problem. MP3 downloaden, anhören, entspannen. 57 Minuten. Also Zeit nehmen, ok? Viel Spaß damit

http://www.humyo.de/3396151/Blog/Entspannungs%C3%BCbung%20von%20Bo.mp3?a=ErmkPpemhms

Hier gehts zum Newsletterarchiv!

2010-06-07T12:31:00.000+02:00

Wie kommuniziere ich, was mich unterbewusst beeinflusst?

2010-06-07T11:34:00.001+02:00

Aufgepasst! Sofort mehr Lebensenergie! Wie Sie sofort auftanken und das auch tun sollten!

2010-06-07T11:33:00.002+02:00

4 Mal mehr verdienen und Arbeitsplätze schaffen!

2010-06-07T11:32:00.001+02:00

Manfred. Kleine Geschichte zum Ziele setzen

2010-06-07T11:29:00.001+02:00

Hier zuerst der Nachtrag zu Manfred. Is vielleicht zum Verständnis der Geschichte dienlich :-)

Katze :-)

2010-06-07T11:28:00.000+02:00

Sofort mehr verdienen! 3 Wege zu mehr Geld im Geldbeutel

2010-06-07T11:27:00.000+02:00

Entspannt in 10 Minuten und 5 Mal so produktiv für 2 Stunden sein

2010-06-07T11:26:00.000+02:00

Wie kommuniziere ich erfolgreich? Mit 15 Minuten Planung automatisch verkaufen!

2010-06-07T11:24:00.001+02:00

Lassen Sie sich weiterempfehlen! Massenwirkung hoch 10

2010-06-07T11:23:00.001+02:00

Wie werde ich zum Star? Massenwirkung leicht gemacht!

2010-06-07T11:22:00.002+02:00

Liebe Deinen Nächsten wie Dich Selbst! Wie geht das?

2010-06-07T11:20:00.000+02:00

Sich (fast) kostenlos von neuen Kunden finden lassen! Marketing

2010-06-07T11:19:00.002+02:00

Wie finde ich Menschen die Zu mir passen? Wer oder was passt zu mir?

2010-06-07T11:18:00.000+02:00

Wie bekomme ich meine Existenzangst in den Griff?

2010-06-07T11:17:00.000+02:00

Preisliste

2010-05-31T22:52:00.002+02:00

Hier meine detailierte Preisliste für 2010.

Die nächsten Videos sind Online

2010-05-31T18:58:00.003+02:00

Hier der Link zur Playlist: http://www.youtube.com/view_play_list?p=1221C2BF358A463E

"Wenn ich Ihnen erzähle, was wir alles da haben, stehen wir morgen früh noch hier!"

2010-05-27T11:22:00.002+02:00

Hörte ich heute beim Bäcker, als ich fragte, was es denn heute alles an Brot gibt. Nicht pampig. Ganz lieb und freundlich. Es war halt Ihre Meinung. Aber sowas kann ich doch als Verkäufer nicht bringen. Hab dann anstatt 2 großer Brote nurn kleines genommen. Also hat die gute Dame ca. 70-80% des möglichen Umsatzes verdorben. Wie wäre es, wenn Sie mit ein bisschen Gespür und Service Ihren Umsatz vervierfachen könnten? Es ist ganz einfach, oder?

Unbeschreiblich unterhaltsam die zwei habens echt raus :-)

2010-05-21T11:55:00.001+02:00

Blöde Flöte?

2010-05-21T11:14:00.001+02:00

Gefunden bei Ria Matthias: http://ria-matthias.blogspot.com/

An einer Waldorfschule haben alle Kinder das wunderbare Vergnügen, Blockflöte lernen zu dürfen. Mit der Zeit drängt sich bei dem einen oder anderen die Frage auf, ob das denn tatsächlich so ein großes Vergnügen ist. Für alle, die Probleme haben, ihre Blockflöte wirklich zu lieben: Hier ein kleines Motivations-Video. Ich weiß, in diesem Video ist es eine Querflöte. Aber habt ihr wirklich schon mal getestet, was ihr aus eurem kleinen Holzrohr sonst noch alles rausholen könntet?

Sind die Hörproben ein Ersatz für ein Konzert?

2010-05-21T11:11:00.001+02:00

Gefunden bei Brigitte Geuss: http://brigitte-geuss.blogspot.com/

Entscheidet selbst. Kann man mit dieser geringen Bandbreite das Gefühl eines Konzerts übertragen? Nein, oder? Hier mal zum testen. Wer glaubt, mit seinem Equipment das leisten zu können, meldet sich bitte, ok?

Herzlich Willkommen in San Jorge

2010-05-21T11:09:00.000+02:00

Gefunden bei Heike Barahona:http://sanjorge-adventures.blogspot.com/

Dieser Blog bietet Ihnen die einmalige Gelegenheit, die Touren und Lodges kennen zu lernen. Wo? In einem der artenreichsten Gebieten der Welt. Mitten in Ecuador. Was Sie hier finden?

-ursprüngliche Natur
-ca. 1000 Vogelarten
-davon allein 60 Kolibri-Arten
-ca. 300 Orchideenarten

Kostprobe gefällig? Gerne. Mehr gibts auf sanjorge-adventures.eu

Sofort mehr Kunden durch offene Augen

2010-05-21T10:57:00.000+02:00

Hier zeigt ein Langzeitarbeitsloser wie man den Überfluss in unserem Land sinnvoll nutzen kann. Und gut davon leben ist auch machbar. Aber einfach selbst ansehen:

Vom Verkäufer zum Unternehmer!

2010-05-21T10:51:00.003+02:00

Hardselling ist nicht jedermanns Sache. Aber dieser Denkansatz von Jörg Laubrinius ist wirklich interessant für alle, die mehr verdienen wollen. Auch im Finanzvertrieb extrem brauchbar! Nina Dorl hat das verstanden :-) Könnt ja mal bei Partnerblogs nachsehen.

Ist Grundeinkommen denkbar?

2010-05-21T10:47:00.003+02:00

Ist Arbeit nur weisungsgebundene Erwerbsarbeit? Ich glaube nicht. Seine eigene Wirkung einschätzen zu lernen hilft dabei. Und die von Anderen. Dabei kommt momentan sehr häufig die Frage auf: Können Sie Grundeinkommen denken?

Unser Ferienhäuschen - mach mal Pause und Urlaub !!

2010-05-21T10:10:00.003+02:00

!!!!!!!!!!!!! Pfingsten und auch im Sommer noch freie Unterkünfte bei meinen Eltern !!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
jetzt buchen unter 09546/6690 oder http://mallkowsky-treppendorf.blogspot.com/

Tonabstände erkennen

2010-05-21T10:05:00.002+02:00

Wer früher immer wie ich Probleme mit Intervallen hatte, kann sich jetzt und hier ganz einfach weiterbilden. Ria Matthias hat zu allen Intervallen Hörbeispiele gesammelt, die sich viel besser einprägen. Sehr interessant für Lehrer und Schüler: http://ria-matthias.blogspot.com/2010/04/intervalle-erkennen-lernen.html

Leben retten wird leichter

2010-05-21T10:00:00.003+02:00

Bei Nina im Blog steht:

"Regen Sie sich nicht auf, wenn Ihre Krankenversicherung teurer wird. Denn der Grund dafür: Leben retten wird leichter. Es geht um Ihr Leben. Es zu verlängern. Zu verbessern. Aber lesen Sie selbst: http://www.dvag-magazin.de/zukunft/leben-retten-wird-leichter/"

Find ich mal nen guten Ansatz. Statt ständig zu meckern, nach den Gründen forschen. Und dann frei entscheiden. "Will ich das?" Eine bessere Versorgung? Ja klar. dann Preis prüfen und schauen, ob man DIESE Leistung zu DIESEM Preis haben will. Oder worauf man verzichten kann. Denn: Jede Preisanpassung ist ein Zeitpunkt, an dem man kündigen und/oder wechseln kann, stimmts?

Wenn man für etwas Geld ausgibt, sollte man sich sowieso jedesmal über die tolle Wirkung freuen, die man dafür bekommt. Befreit unglaublich :-)

Inflation auffangen

2010-05-21T09:58:00.001+02:00

Unter http://www.dvag-unternehmensblog.de/2010/04/11/dvag-zu-inflation/

ist zu lesen:

"Ausführlich widmet sich die heutige Ausgabe der Welt am Sonntag (S. 42 / 43) der Frage nach möglichen Geldanlagen in einem Inflationsszenario.

Obgleich derzeit Inflation nicht in Sicht ist und die EZB alles daran setzen wird, eine solche zu verhindern, flüchten derzeit offensichtlich sehr viele Anleger in Sachwerte, indem sie selbst Eigentumswohnungen oder Mehrfamilienhäuser als Kapitalanlage kaufen.

Mehrere “Herausforderungen” sind damit verbunden:

Der “Run” auf Sachwerte führt naturgemäß zu schnell steigenden Kaufpreisen.
Schnell vergreift man sich in der Lage und / oder in der Qualität.
Vorübergehender Leerstand und Mietausfälle können die Rendite empfindlich beeinträchtigen.
Beim Kauf von Wohnungen in Mehrfamilienhäusern kauft man sich zwangsweise auch in eine Eigentümergemeinschaft ein – Streitgkeiten oft vorprogrammiert.
Und zu guter letzt sind Immobilien mit erheblichem “Verwaltungsaufwand” verbunden. Die WamS schreibt zu Recht: Wer eigene Immobilien hat, wird schnell zum nebenberuflichen Manager, für Berufstätige schwer zu machen.

Was bleibt?

Wer in Sachwerte investieren will, kann dies auch ohne die hier aufgeworfenen Risiken und Aufwendungen. Unser Partner DWS Investments bietet exzellente Sachwert-Fonds, die jeder Vermögensberater der DVAG Deutsche Vermögensberatung im Angebot hat."

Alles klar? Bei weiteren fragen, meldet Euch bei Nina Dorl

PMS, Menstruationsbeschwerden, Soja, Bohnen und Linsen

2010-05-12T10:46:00.002+02:00

Was das alles miteinander zu tun hat? Wenn ich das genau wüsste, wäre ich wahrscheinlich schon reich :-) Scheinbar haben Hülsenfrüchte eine sehr positive Wirkung auf Frauen. Des öfteren habe ich jetzt erlebt, dass ein hoher Konsum davon Menstruationsbeschwerden extrem lindert. Auch das sogenannte PMS, das für Zickenstimmung, Kopfschmerzen usw sorgt, scheint sich in Wohlgefühl aufzulösen. Klingt das nicht wunderbar?

Jetzt habe ich natürlich nicht die Mittel, dazu eine Studie in Auftrag zu geben. Aber: Wer von Euch hat schon solche Erfahrungen gemacht? Kann man so etwas weiterempfehlen? Ich selbst verfüge ja nur über "Sekundärinformationen" :-) Also liebe Leserinnen, bitte seid so gut, teilt mit Anderen, ok?

Der Tag an dem ich begann, mein Leben lieben zu lernen...

2010-05-10T12:15:00.003+02:00

...war der an dem ich den gnadenlosen Überfluss sehen konnte. Ich hab mir angesehen, was ich wirklich zum leben brauche. Nahrung, Wärme, Menschen. Neben all den Sachen, die ich glaubte zu brauchen, und nicht hatte, hatte ich alles, was ich wirklich brachte, um meinem Leben Sinn zu geben. Es zu teilen. Ich merkte, was ich schon zu geben hatte. Und gab :-)

Vielleicht suchen Sie auch nach mehr. Unabhängig von Ihrer momentanen Situation, Ihrem Wohlstand und Ihren augenscheinlichen Möglichkeiten. Vielleicht ist der Weg dorthin einfacher, als wir denken. Meine Möglichkeiten sind gewachsen, als ich die, die ich hatte auch nutzte. Was können Sie jetzt tun? Wo sind Ihre Bedürfnisse befriedigt? Was können Sie teilen?

Egal, ob die Suche Lebens- oder Geschäftspartnern gilt. Wer lernt, zu geben was er ohne existentiellen Verlust geben kann, gewinnt. Und zwar Lebensqualität. Mittelfristig auch im finanziellen Sektor. Glauben Sie nicht? Das ist auch in Ordnung. Aber vielleicht wollen Sie es eines Tages ja einmal ausprobieren?

Kostenlose Kurzlehrgänge zum runterladen, lesen und profitieren

2010-05-10T09:48:00.002+02:00

Hab für Euch extra nochmal alle größeren Dokumente, Kurzlehrgänge, Seminarskripte etc verlinkt. Entweder hier abrufbar oder oben in der Übersicht.

Wann waren Sie das letzte Mal so richtig entspannt?

2010-05-08T11:28:00.003+02:00

Wann waren Sie das letzte Mal so richtig entspannt und haben sich gedacht: "Ist es eigentlich möglich, sich jetzt noch tiefer zu entspannen? Und wie würde sich das anfühlen?" An was in diesem Augenblick können Sie sich ganz besonders gut erinnern?

Vielleicht gefällt es Ihnen, rechts in das Suchfeld einmal Entspannung einzugeben. Und die Anregungen nutzen, um das neue Lernen und Verstehen zur Entspannung immer leichter ins eigene Er-Leben zu integrieren. Hört sich das gut an?

Was das kostet? ungefähr 5-10 Minuten Ihrer Zeit und etwas Aufmerksamkeit. Ist das ein Angebot?

Das Geheimnis der Kaufenergie im Internetmarketing

2010-05-04T11:23:00.002+02:00

Der wohl beste Viral-Marketing-Beitrag aller Zeiten. Ein großes Dankeschön an Hans-Peter Zimmermann. So gewinnt man dauerhaft Kunden und bietet echten Nutzen:

Gesundheitsvorsorge? Wozu denn? Mir gehts doch gut!

2010-04-27T15:43:00.001+02:00

Hier ein Spitzenbeitrag von Herrn Dr. Spitzbart:

Hellsehen für Unternehmer :-)

2010-04-27T14:31:00.003+02:00

Also falls das nicht so ne öde Standardmail war, wurde heute "Hellsehen" durch mein Xing-Profil "angefragt". Die Aufforderung doch mal den entsprechenden Link anzuklicken, wurde mit: da hab ich nix gefunden, kommentiert. Aber was erwarten die Leute denn?

Hellsehen ist das, was passiert, wenn der emotionale Schleier weg ist. Und dann ziehts einen dann dort hin, wo man gebraucht wird. Ob man dann da willkommen ist, ist wieder was ganz was anderes :-) Auf jeden Fall minimiert es die Annahmezeiten von Kontaktanfragen.

Also, unter diesem Label
findet man alles, was zu diesem Thema mit mir machbar ist. Für den Rest: Sucht Euch nen Sektenführer.

Tim Ferris

2010-04-26T13:45:00.002+02:00

Wer halbwegs der englischen Sprache mächtig ist, erfährt hier, wie wichtig ungestörtes Arbeiten ist. Sehr beeindruckend.

Alle Deine Wünsche sind erfüllt

2010-04-24T12:24:00.003+02:00

Wenn über Nacht die Wunschfee alles für Dich geregelt hat. Woran bemerkst Du das beim Aufstehen?

Ich kommentier die Frage jetzt gar nicht. Schaut einfach, was passiert, wenn Ihr sie euch stellt, ok?

Gesundheitspflege vs. Klimaschutz

2010-04-22T22:26:00.002+02:00

Gewissensfrage. Was ist wichtiger? Gesund leben und das genießen oder Klimaschutz? Kann es sein, dass wir uns in eine riesige Fehlschaltung manövriert haben? Alle reden von Prävention und Klimaschutz. Aber komischerweise tut sich fast gar nichts. Weder in der einen, noch in der anderen Ecke. Aber warum? Versagt hier die Werbeindustrie? Lassen wir uns nicht mehr so leicht beeinflussen? Oder blicken wir im Wust der Informationen und unserer Interpretationen einfach nicht mehr durch. Wir verhalten uns wie:

Gesundheitsvorsorge wird ja oberflächlich immer mit den Worten "Den Jahren mehr leben geben." Doch jeder weiss irgendwo in sich drin, dass mit jedem bisschen Spaß oder jedem Jahr unser Co2-Fußabdruck wächst und wir mit jedem gefahrenen Kilometer verantwortlich für mehr Wüste sind. Also machen wir doch einfach weiter wie bisher, oder? Dafür halt nicht so lang, wie wir könnten.

Genauso kommts mir langsam vor. Zwischen den tausenden von dies soll man nicht, und das vemeidet man, haben wir vergessen, nach den kleinen Möglichkeiten zu suchen, die Welt täglich ein kleines Stückchen besser zu machen. Wir begnügen uns damit, ein klein wenig weniger schlecht zu sein. Und eigentlich können wir uns dann Prävention und Klimaschutz sparen. Dann ist eh alles verloren, wenn wir uns verhalten, als ob wir besser gar nicht da wären, oder?

Krankheitsbedingte Pause

2010-04-21T16:40:00.002+02:00

Tja, das Video zu den Managern muss bissl warten. Auf den anderen Beiden sieht man schon die ankommende Erkältung :-)

Na dann eben wieder Text. Kleine Anregung. Die größten Umsätze im Internet werden ja traditionell mit den 3 P gemacht: Porno, Pillen und Poker. Ein 4. P ist auf dem Vormarsch. Persönlichkeitsbildung. Doch wie kommt das? Schätze mal weil hier eine Qualitätskontrolle kaum möglich ist und jeder das Blaue vom Himmel versprechen kann. Schon bemerkt?

Eigentlich ja kein Problem. Denn im Netz ist genug Platz, jede Behauptung zu belegen oder zu beweisen. Ich kann an jedes Wort einen Link hängen und ohne weiteren Aufwand zu Profis verweisen. Oder Videos von mir einstellen und auf YouTube platzieren.

Doch warum wird das nicht getan? Warum nutzt kaum einer dieser Himmelsstürmer die Möglichkeit, die natürlichste Legitimation für seine Beauptungen anzuführen. Sich selbst. Ohne Helikopter, Villa und Ferrari im Hintergrund. Also nicht falsch verstehen. Sollten die bezahlt sein und nicht gemietet oder finanziert, gerne rein damit. Aber bitte ehrlich bleiben. Denn sonst hat das ganze nichts mehr mit Persönlichkeitsbildung zu tun, oder?

Und was ist für mich ein Manager?

2010-04-20T00:06:00.002+02:00

Bevor ich morgen früh in der Sonne sitze und meine Meinung dazu kund tue, könnt Ihr schon mal hier rein schauen:

Was verstehe ich unter dem Begriff Unternehmer?

2010-04-19T13:50:00.000+02:00

Herzlich Willkommen

2010-04-19T13:49:00.000+02:00

Xing

2010-04-19T11:14:00.003+02:00

Einige habens schon gesehen. Habe gestern meinen Xing-Account mal eingerichtet. https://www.xing.com/profile/Boris_Mallkowsky

Die neuen Kontakte sind für mich weniger wichtig. Aber dass einige Foren eine Veröffentlichung von Artikeln zulassen, ist eine gute Möglichkeit, mal wieder ein bisschen was fürs Karma zu tun und zu teilen, oder?

Gemäß dem Motto: Was kann ich heute tun, um die Welt ein kleines Stückchen besser zu machen?

"Arbeitsplanung" für Selbständige

2010-04-12T11:52:00.002+02:00

Die Preiskalkulation bei den meisten Selbständigen die ich kenne, treibt mir die Tränen in die Augen. Warum? Weil die meisten sich in maximal 5 Jahren persönlich aufgearbeitet haben werden. Und das tut mir ganz persönlich weh. Aber jedem seine Entscheidungsfreiheit, oder? Aber das sei mir erlaubt zu sagen. Ausgebrannt und ausgelaugt könnt Ihr niemandem mehr etwas geben und die Kunden werden Euch ganz von selbst die Auszeit verordnen.

Deswegen beachtet bitte Folgendes bei Eurer Kalkulation:

-Kreative oder am Menschen tätige DÜRFEN meiner Meinung nach maximal 20-25 Stunden Arbeitszeit pro Woche verplanen! Warum? Siehe oben! Alle anderen dürfen sich ebenfalls gerne einen Halbtagsjob gönnen. Dann ist jede Stunde Arbeit 4-5 mal soviel wert bzw. hat mehr Wirkung.

-Ihr habt kein Urlaubsgeld. Streicht einfach Eure Urlaubstage aus dem Kalender.

-Schlagt Eurem errechneten privaten Geldbedarf 100% für Steuer und einen kleinen Investitionspuffer auf. Das ist keine Sicherheitsgeldhorterei. Das MUSS in die Kalkulation

-Denkt an Fahrtkosten! Wertminderung, Versicherung etc des Fahrzeugs mit eingerechnet. Miete usw steht doch auch in Eurer Berechnung, oder?

-Nehmt nun Euren Jahresgeldbedarf und teilt Ihn durch die verbliebenen Stunden. DAS ist nun Euer Stundenlohn. Überrascht?

Wenn Ihr jetzt glaubt, diesen Stundenlohn nicht vertreten zu können, meldet Euch. Dann sehen wir mal, worans liegt. Was es sein könnte? Qualität der Arbeit, Selbstwertgefühl, Qualität der Kommunikation oder einfach fehlende Massenwirkung. Also nichts dabei, was man nicht in Griff kriegen könnte. Wie, doppelte Verneinung ist zu kompliziert? Na gut. Wie wärs mit: Zusammen kriegen wir das hin. Besser? Ok.

Willst Du nicht mehr leben, oder willst Du nicht mehr SO leben?

2010-04-12T11:43:00.003+02:00

Selbstmordgefährdung. Was macht man, wenn man merkt, dass man näher am Tod als am Leben ist? Bei Hans-Peter Zimmermann findet sich ein interessanter Ansatz. Warum ich darüber schreibe? Weil ich glaube, dass dies Fragen sind, die sich jeder stellen sollte, der mehr Energie in sein Leben ziehen will. Die zentrale Frage von HPZ ist in der Überschrift formuliert. Doch was ist mit:
-Sind meine Grundbedürfnisse erfüllt? Welche das sind? Alles, was zum ÜBERleben notwendig ist.
-Wer braucht mich? Wem kann ich helfen?
-Was will ich denn erleben? Wie mache ich das möglich?
-Wie möchte ich sein?
-Wer kann mir helfen? Wer tut das gerne?
-Mit wem verbringe ich gerne meine Zeit? Woran liegt das?
-Wer verbringt denn gerne seine Zeit mit mir?

Nicht falsch verstehen. Im Ernstfall ist das natürlich keine Lösung. Aber solange man wirklich gesund ist, kann einfach ein bisschen Zusatzlebenskraft nicht schaden, oder?

20% Regel und Freizeit für Eure Mitarbeiter. Ein Plädoyer für die Muse

2010-03-29T12:47:00.002+02:00

Na Ihr Unternehmer. Wieviel kreative Zeit plant Ihr für Euren Arbeitstag ein? Mindestens 20% oder? Alles andere sorgt für Visionsverlust und Ruhelosigkeit? Warum? Weil man ganz schnell vergisst, wofür man das alles macht, nicht wahr? Aber wie sieht es bei Euren Mitarbeitern aus? Könnt Ihr Euch vorstellen, wieviel Potential Euch plötzlich zur Verfügung steht, wenn Eure Mitarbeiter miterschaffen? Wie wäre es, wenn Ihr Euren Leuten für 20% Ihrer BEZAHLTEN!!! Arbeitszeit das Firmenequipment zur Verfügung stellt? Für ganz eigene Ziele und Wünsche. Die nichts mit der Firma zu tun haben müssen. Ganz offiziell, ohne Mauscheleien. Na, wie wärs?

Übrigens, Google hat mit dieser Strategie innerhalb von wenigen Jahren die Top Ten der größten Unternehmen der Welt gestürmt.

Bewerbung mit Blog? Aber ja!

2010-03-29T12:40:00.002+02:00

Wie Ihr eine unschlagbare Bewerbung hinlegt? So. Die ersten Ausbildungsstellen werden nur noch an Menschen mit eigenem Blog vergeben! Hier der Link

Netzwerktreffen? Jaja, ist schon gut.

2010-03-29T12:23:00.002+02:00

Um mal kurz das Thema netzwerken abzuhandeln. Ein Netzwerk muss natürlich gewachsen sein. Sonst ist es nix wert. Und das geht nicht über geschäftliches, sondern nur über die Persönlichkeit, oder? Man muss sich mögen, wenns laufen soll. Deswegen hab ich Lust, mit Euch anstatt in einer BusinessLounge oder im Hotel ganz einfach am Lagerfeuer einen schönen Abend zu erleben. Natürlich in exclusiver Gesellschaft. Fremdanmeldungen werden nur über Empfehlung zugelassen. Ich hab keine Lust, irgendwann in einer Produktpräsentation zu stehen, wenn ich grad mein Steak esse, ok?

Holz, Grill für 25 Personen und Geschirr ist vorhanden. Was Euch sonst noch erwartet? Das wird eine Überraschung. Aber die 40 Euro Unkostenbeitrag sind bestens investiert. Als Termin ist der 30. April vorgesehen. Ab 18 Uhr. Treffpunkt ist nahe Treppendorf, ca 20 Kilometer von Bamberg Richtung Würzburg. Und gegen 23 Uhr werden auch die letzten Gespräche abgebrochen und das Feuer gelöscht.

Feuer, Sternenhimmel und die Ruhe und Abgeschiedenheit werden ein unvergessliches Erlebnis hinterlassen. Einzelgespräche sind jederzeit möglich, ohne dass alle mithören. Genug Platz ist hier vorhanden. Maximal 25 Anmeldungen werden bis zum 24. April angenommen.

Wie richte ich in 20 Minuten ein Blog ein?

2010-03-29T11:59:00.001+02:00

Hier der Kurz-Lehrgang zur Blogeinrichtung. Das Layout wird wird in einem getrennten Beitrag behandelt, ok?

Hier der Link

Was man zum erfolgreichen bloggen braucht?

2010-03-29T01:37:00.000+02:00

Wer eine Reise tut, kann was erzählen. Und so hat sicher jeder einiges zu berichten. Über seine Reise des Lebens. Doch was davon ist interessant und nützlich für unsere Mitmenschen? Natürlich der Mensch und seine Erfahrungen. Also muss man schon mal so weit zu sich selbst stehen können, dass man sich anderen Menschen präsentieren kann. Man sollte sich selbst etwas wert sein und Kritik verwerten können. Dazu gehört vor allem, sein Leben zu lieben, oder?

Wo haben Sie Ihre Zeit, Ihr Leben, so verwendet, dass Sie jetzt etwas besonders gut können. Oder zumindest besser als Andere? Was können Sie mit Ihren momentanen Möglichkeiten weitergeben? Wo können Sie anderen ganz leicht, ohne viel Aufwand dienen? Das sind die Fragen, die sich ein Blogger stellt. Wo kann ich meinen Mitmenschen nützlich sein? Das ist das erste Ziel. Wenn diese Beschreibung auf Sie passt, sind Sie der oder die Richtige! Was Sie noch an technischen Fähigkeiten benötigen? Das finden Sie hier

Die Technik für eine gute, übersichtliche und nützliche Internetplattform ist mittlerweile sehr einfach zu bedienen. Ähnlich dem Schreiben einer E-Mail. Damit auch gar nichts schief gehen kann, gibt’s diese Woche noch die bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Account bei Blogger.com.

Wer hat Angst vor Google?

2010-03-23T10:50:00.000+01:00

Nette Doku zu meiner/unserer Lieblingssuchmaschine

Neues Label: Schnelltests Selbstheilungskräfte

2010-03-20T22:02:00.002+01:00

So, wer seine eigenen Selbstheilungskräfte vor, während oder nach einer Behandlung oder Ausbildung testen und einordnen will, kann das jetzt in verschiedenen Bereichen tun. Ein Klick und Ihr habt zu tun :-) Und zwar hier

borismallkowsky

Sofort bessere Gefühle: Besser fühlen! Alle Beiträge von Anfang an

Neues YouTube Feature: Selbst Animationen erstellen

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Tief durchatmen!

Sofort mehr Geld und Freizeit für Selbständige!

Und zack auf Twitter :-)

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Vier Minuten für Aquion-Aktivwasser

Der ultimative Tip bei Schluckauf!

Was kann ich tun, um emotionale Probleme und körperliche Schmerzen aktiv zu lindern?

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Aufgepasst! Sofort noch mehr Lebenskraft!

Aufgepasst! Sofort mehr Lebensenergie! Wie Sie ganz leicht wieder auftanken können. Und warum Sie es sofort tun sollten…

Skript zu Autosuggestion und Persönlichkeit

Wo die Angst ist, ist der Weg? Wie Sie über Ihre Ängste sofort Lebensqualität gewinnen können…

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Lassen Sie sich weiterempfehlen! Massenwirkung hoch 10

Wie werde ich zum Star? Massenwirkung leicht gemacht!

Liebe Deinen Nächsten wie Dich Selbst! Wie geht das?

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Wie finde ich Menschen die Zu mir passen? Wer oder was passt zu mir?

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"Wenn ich Ihnen erzähle, was wir alles da haben, stehen wir morgen früh noch hier!"

Unbeschreiblich unterhaltsam die zwei habens echt raus :-)

Blöde Flöte?

Sind die Hörproben ein Ersatz für ein Konzert?

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Sofort mehr Kunden durch offene Augen

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Ist Grundeinkommen denkbar?

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Inflation auffangen

PMS, Menstruationsbeschwerden, Soja, Bohnen und Linsen

Der Tag an dem ich begann, mein Leben lieben zu lernen...

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